韓國練習生地獄式訓練 女歌手自爆一餐食5顆減肥藥致停經

職場 16:43 2018/01/26

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韓國藝人大多經歷漫長又艱辛的練習生生涯才能出道,台灣歌手陳芳語曾為韓國三大娛樂公司之一JYP的練習生,早前透露過去當練習生時的殘酷經歷,不但訓練時間超長,公司嚴格控制其體重,一餐派5顆減肥藥給她食,導致她停經兼經常頭暈。她又爆料,不少韓國藝人為了增高,打斷腳做斷骨增高手術。

陳芳語來自澳洲墨爾本,14歲被選為JYP練習生,送到美國紐約培訓,曾經和前女團Miss A成員Min是室友。她早前接受台灣《東森新聞》訪問,揭露練習生一日時間表,從早上10時至晚上10時,只做兩件事—訓練和食飯。

練習生訓練時間表

早上10時至中午12時 跳舞   
中午12時至1時 午餐
下午1時至3時 跳舞
下午3時至6時 唱歌
晚上6時至7時 晚餐
晚上7時至10時 跳舞或唱歌

陳芳語在上月舉行簽唱會時也說過,做練習生時最痛苦就是完全沒有個人時間,因為經理人控制所有時間安排,連去廁所也不例外;而且無時無刻都忍受評分壓力,不但上課被評分,練習生下課後要打掃也會被評分。

做練習生時,陳芳語亦經歷瘋狂減肥,她憶述當時每天都要量體重,公司要求女生維持體重98磅,如果超過就罰沒收手機一星期。日常吃飯她也不敢吃太多,往往食完就會催吐,公司會派減肥藥給他們吃,建議量是1餐吃1顆,但是經理人會派5顆,她因為一餐食5顆,加速新陳化謝,導致心跳過快又頭暈,半小時無法正常站立,甚至停經數月。

不少韓星都指,練習生時期公司有嚴格體重管理,陳芳語和前女團Miss A成員Min曾為了吃麥當勞,爬窗偷走出去。其他如女團TWICE成員周子瑜,亦曾和成員偷偷避開閉路電視吃豬腳;AOA成員雪炫也在減肥時期偷偷吃麵包充飢。

身高只得150厘米的陳芳語又爆料,不少韓國藝人為了增高,曾打斷腳做斷骨增高手術。不過她補充,在JYP訓練時累積不少實戰經驗,正因有嚴格訓練才會有進步。她當了1年JYP練習生後,因語言不通和文化差異,便轉戰台灣。

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