腰背痛年輕化 患者最細13歲
發布時間： 2018/01/29 00:05
最後更新： 2018/01/29 00:05
腰背痛近年有年輕化趨勢，有公院物理治療師指出，求診者約15%是30歲以下的年輕人，最小年僅13、14歲。
腰背痛病因包括姿勢不良、長時間使用電腦或書包過重等，倘處理不善，有5至15%機會致永久創傷。或轉變成慢性痛症。
腰背痛的徵狀包括腰部肌肉乏力，腰或下肢感疼痛、腰部活動幅度減少、打噴嚏及咳嗽時可能產生疼痛、下肢感覺減弱或下肢麻痺。
九龍醫院高級物理治療師梁嘉倫表示，根據九龍中聯網物理治療部數據顯示，於16至17年間約4,000個腰背痛新症中，有約15%患者年齡約為30歲以下。
他解釋，腰背痛成因除了退化性或創傷性外，年輕人常用電腦、坐姿不當及缺乏運動是導致腰背痛的主因，坐姿不正確會令肌肉不尋常地緊張，從而令脊骨的生理孤度出現偏差及椎間盤持續受壓，產生結構問題，出現腰骨痛的情況。
9成腰骨痛可於6周內自行痊癒，但梁嘉倫警告，若處理不當，有5至15%可導致永久傷殘。腰背痛初期會感到腰部肌肉乏力，一般情況當身體再活動時痛症會慢慢消失，但若持續，並開始困擾日常生活，甚至蔓延至下肢，即代表有惡化趨勢，應及早求醫。梁指出，痛症一旦持續，亦會對情緒構成困擾，包括抑鬱、焦慮及自信心下降，很多病人會因輕視問題而延誤求醫。
究竟長期痛病與一般痛症有何分別？梁嘉倫解釋，一般痛症疼痛期普遍少於3個月，以藥物及物理治療處理，效果顯著，但若痛症持續或間歇性出現超過3個月，超越受傷所預期的癒合期，為生理及心理帶來影響，便會介定為慢性痛症。情況嚴重時，可能會導致椎間盤突出、不尋常骨質增生、腰椎關節發炎。如腰椎病變影響到神經根，痛症會伸延至下肢，有可能出現刺痛及痳痺乏力，若情況持續惡化，導致中樞神經受壓，更會有下肢癱瘓、大小便失禁的情況。
梁嘉倫又稱，一般正常拉筋動作，會令身體出現痛的感覺，如在可接受水平及完成動作後痛感很快消退，是正常現象，但若出現不尋常及重複痛，亦應諮詢物理治療師意見。
