木乃伊式睡袋 VS 信封式睡袋　達人教揀露營睡袋入門手冊

假期不少人會選擇野外露營，而露營裝備對於野外環境來說是很關鍵的，尤其是睡袋。不過市面上的睡袋有林林總總的材質、大小和款式，露營新手或會感到眼花繚亂。其實選擇合適自己的睡袋，以及如何清洗睡袋也有一套學問。

TOPick訪問了Re:echo Shop專業戶外旅遊裝備店資深銷售代表金佳偉（Karl）介紹有關露營睡袋的小知識。

睡袋形狀

▲ 睡袋分為2種，左邊為木乃伊式睡袋，右邊為信封式睡袋。（曾有為　攝）

1. 信封式睡袋

Karl指出信封式睡袋較為寬敞舒適，適合用於不太寒冷的地方，因為它的設計會讓風吹進去，全開拉鏈設計令它亦可作被子蓋著保暖用。

2. 木乃伊式睡袋

木乃伊式睡袋適合用於較低溫的地方，因為其貼身剪裁能完全包裹整個人。就連頭部也能照顧到，設有人形頭罩。保持鎖定空間，設計上令睡袋內空間較信封式睡袋小，就如同穿衣的道理，空間少能有限度地減少熱量流失，好好發揮保暖效果。

挑選睡袋準則

1. Temperature Rating（保溫範圍）

▲ Temperature Rating是挑選合適睡袋的一大準則（曾有為　攝）

Karl指出從Temperature Rating可判斷睡袋是否適用於營地，可說是挑選睡袋的準則。Temperature Rating是一個國際性的標準，而且每個睡袋不一，並分為Comfort、Limit、Extreme三個不同溫度，這個範圍描述的其實是睡袋的舒適度。

• Comfort即最理想的溫度，在這溫度下使用該睡袋能擁有最舒適的睡眠。
   
• Limit即最低的臨界溫度，在這溫度下用家能有溫暖感，並提供合適的睡眠環境。在這個範圍的溫度下，用家毋須特地穿上其他配件也會感到舒適。
   
• Extreme即最低極限的溫度，需配合保暖衣物一同使用該睡袋，否則長時間處於此溫度可能產生危險。

不過Karl指出實際情況還是因人而異，因為還要視乎個人身體是否暖和以及身上穿了多少衣服，故此通常會以Limit這個「中間」的數據作準則，一般而言不建議超過這範圍。

Karl又指就本港的往常氣溫而言，冬天來說可選擇Limit標示為攝氏-5度至9度的睡袋；而夏天則可選擇Limit標示為攝氏10至22度的睡袋。至於Extreme則不用太在意，因為香港的溫差不大。

Karl進一步舉例說明指，簡單來說如要到攝氏-5度的地方露營，則可選擇Limit標示為攝氏-5度的睡袋，但如果是特別怕冷的人士，可選擇Limit標示為攝氏-10度的睡袋。不過要留意，選用太低Limit溫度的睡袋可能會導致出汗。所以還是要因應天氣、環境來決定，沒有統一說法。

2. 含絨量

含絨量即睡袋的淨羽絨重量。現時睡袋主要由羽絨製成，保暖的功能主要是來自當中的羽絨，所以含絨量也是挑選合適睡袋的一大重要準則。

Karl指含絨量愈高的睡袋愈能保暖，不過與此同時，含絨量高的缺點是睡袋也會變得重，加重裝備負擔。

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睡袋在野外環境使用，難免容易弄得很骯髒，令不少露營新手煩惱不知該如何清洗。Karl教路指其實用洗衣機清洗就可，他還講解了清洗睡袋的下列注意事項。

清洗睡袋小貼士：

1. 將睡袋拉鏈拉上，將空氣擠出，並放入洗衣袋內

2. 不要把其他衣服或羽絨衣物一同清洗

3. 使用洗衣機的最低速洗衣及脫水程序

4. 使用中性洗衣液或專用清潔劑

5. 置於通風的陰涼處懸掛晾乾，晾乾期間可不定時拍打整個睡袋，令內裡羽絨分佈更平均，直至睡袋完全乾透