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子女做事慢吞吞 社工爸爸自製訓練培養時間觀念 

12:29 2018/03/05

社工爸爸設計時間管理訓練,提升孩子做功課效率。

小學生在學前階段沒掌握時間管理的概念,令小學生做功課常出現拖拉,到底小學生時間管理可以由幾多歲教起?有社工爸爸構思了一些適用於學前階段的時間管理小訓練,他3月初更開班教授家長,把有關時間管理訓練滲入日常生活中。

香港家庭福利會註冊社工溫克基,鼓勵家長要給幼兒具體經驗學習時間管理,並體會時間流逝。他建議大人跟學前幼兒進行活動時,先用5分鐘作標準,在子女入小學前建立好生活常規,有助小學階段提升時間管理能力。

溫Sir有兩位就讀小學的兒子,也常在家長工作坊中指導大人將心比己,按孩子認知程度,教授時間觀念。

孩子到小一才開始學看時鐘,之前對星期、分秒會感到很抽象,而幼兒若自幼缺乏生活規律,如早上起床或放學後不習慣按部就班去做事,日後難以建立時間觀念,故家長應要在子女入小學前建立好他們的生活常規,包括定時做適當的事情。

學前建立常規化的作息,有助建立日後的時間觀念。(曾耀輝攝)

5分鐘作標準

因為學前兒童對時間也會感到很抽象,故大人要多用具體方法,包括進行活動時可用5分鐘作標準。

以5分鐘作單位,例如問兒童︰你估下可否在5分鐘內收拾玩具?若5分鐘不足夠收拾,便要告知孩子說︰原來5分鐘不夠用,下次要用7分鐘……如此類推讓幼兒感受時間觀念。

另外,家長也可以為「5分鐘」加入創意,例如用芝士蛋糕或一個小番茄作時間(如5分鐘)代號。問他們能否用一個芝士蛋糕(或兩個芝士蛋糕)的時間去收拾玩具?那會令他們較代入,並可提高趣味。

1分鐘寫字練習

孩子入小學後,便要做功課,也激發不少親子衝突。他謂當家長不斷責罵孩子「你點解做得如此慢!」倒不如想方法讓他們明白自己可以有能力達標。

他常應用「1分鐘寫字練習」讓一對囝囝可以自我鼓勵,方法是讓他們挑選一篇自己喜歡的文章或數學題,然後用計時器倒數,請他們在1分鐘內盡快抄寫完或計完。

讓他們看到自己若專注,是可以有能力做完,要留意的是,無論結果如何,家長不必刻意解釋,讓小朋友自己理解便足夠。

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他跟囝囝進行「1分鐘寫字練習」。(湯炳強攝)

朗讀手冊

溫Sir也常聽到家長們反映子女會跟不到手冊做功課,常做漏或分心,令一般在兩小時內可完成的功課,拖到晚上9時仍未做完。他建議大人協助孩子先把手冊上的功課朗讀一次,如中文作業要做第一至第五頁,可減少做漏;若家長有時間跟進,較理想是指導子女按他們的興趣排列功課次序,讓孩子自動自覺及更有動機完成功課。

假設有4份功課,家長最好跟孩子逐份功課協商,推算完成的時間,進而排出一個時間表,最後放一個時計時器實踐結果,這過程不但會讓孩子有成功感,也比較具體讓他們認識自己有能力達標。

以他觀察,一般初小恒常的功課,應可以在放學後一到兩小時內完成。他認為拖功課有可能涉及專注不足,或是小朋友感到功課很困難。另外是個別家長習慣加補習。家長宜跟子女約法三章,盡量協議他們若能在晚飯前完成功課,便可以做自己喜歡的事,也應避免因孩子做得快而再加補充練習。

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父母答應孩子快快做完功課,陪他們做喜歡的事,才會更有動機。(湯炳強攝)

心理計時小訓練

心算60秒:大人拿着計時器,跟着計時器運行開口數60秒;再邀請小朋友閉眼,請他們在心中用心數60秒,當開眼時便告訴他們誤差了多少。

溫Sir解釋:有些小朋友會數得快、有些會數得慢,相距可能很大,有誤差不用批評或讚賞,只要告訴子女是快了或慢了多少,隨着練習愈多,孩子自然會愈數得愈來愈準,反映時間掌握愈有進步。

實際體驗︰用實際事務培養計時觀念,讓幼童推算自己洗澡、刷牙和洗臉時間。

溫Sir解釋:因小二應要懂自己洗澡,可透過遊戲先讓孩子估下自己會用多久洗澡;同樣只須告訴他快或慢了多少,不斷反覆練習,也會愈算愈準。

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撰文 : 胡麗珊 TOPick記者

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