考男拔運動要夠勁？張灼祥：運動出色讀男拔萃有優勢

運動是孩子成長不可缺少的元素，部分家長為了催谷子女的學業，將運動視之為浪費時間，現任德萃校監、拔萃男書院前校長張灼祥卻表示，運動可以舒緩孩子學業上的壓力，而且有助增加專注力，他更以拔萃男書院收生為例，運動出色的學生入讀男拔萃有優勢，鼓勵家長應以孩子的興趣出發，盡量發揮孩子運動細胞。

由TOPick舉辦的「平衡運動學校壓力 教出自信高EQ優秀孩子」講座，男拔前校長張灼祥任講座嘉賓。張校長分享，自己曾考過數間中學，最終考入男拔。對於男拔學生有何特質，校長直言，運動出色，入讀時有優勢，

每間學校都有其文化，運動出色的學生，特別是有爆炸力的運動，如短跑速度快，入讀拔萃男書院會有優勢。 

他坦言，要想學生在學業及運動都表現出色有一定難度，但運動出色的學生，能在運動過程中掌握到技巧、培養到專注力及鍛煉身體協調，對將來的社交、語言技能及數學都有好的發展。

張校長亦提到，傳統觀念中，玩得多就會荒廢學業，他認為，運動和學業間可取得平衡，小朋友可寓遊戲於學習，從遊戲中學到規則。家長應鼓勵孩子多些群體活動，特別是獨生子女，更應多些帶小朋友到公園玩樂，培養群體之間的協作能力。

親子相處4大原則

張校長亦分享家長與子女相處之道：

1. 訂下規矩，父母孩子都要遵守

有些家長要小朋友應先做完功課才可以玩樂，張校長認為。定下這規矩時要合理，

如孩子晚上11時才做完功課，那已經沒有時間玩耍，訂下的規則是可以要孩子都可以接受；而家長亦要以身作則。

2. 自信需要鼓勵

父母過分稱讚孩子是沒用的，小朋友做得好才稱讚，且要合理地稱讚。

3. 家長要企硬

當孩子出現不當行為時，家長應企硬，要狠心對待這種不當行為。

4. 家長要做好自身情緒管理

小朋友情緒受大人影響，當大人失控時，小朋友也會跟著失控，所以家長要做好自身情緒管理，要學會沉得住氣。

▲ 張灼祥表示，孩子可以在運動中學到輸贏。

運動不要以拎獎為目的

張校長在講座前接受TOPick專訪時談及如何選擇適合孩子的運動，他指，家長要以子女的興趣出發，不要以拎獎為目的，獎項只可用作鼓勵性質，增加子女對運動的參與感。

玩不是運動，運動是要有系統式的訓練，假如運動是以拎獎為最終目的，是本末倒置。

他也強調，父母要留意子女的興趣，假如子女是文靜型，不要強迫參與運動，否則要適得其反。

運動可以在失敗中學習

孩子輸不起？張校長表示，運動是競賽，難免要分出勝負，假如子女失敗了，哭喊是很正常，皆因那刻無法接受，但家長不要怪責孩子，否則會令子女有挫敗感，要讓子女從運動中學會接受自己，接受輸贏，再重新出發。