DSE老師壓力爆煲實錄 半夜驚醒上課尿頻求診精神科

社會 22:49 2018/04/22

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精神科醫生麥永接表示,有DSE教師失眠,上課時更尿頻,肌肉繃緊,因而求診。(經濟日報資料圖片)

DSE考生壓力大,DSE老師壓力也大。精神科醫生林美玲指,文憑試在2012年首屆開考,近兩三年中學老師求診比例增兩成,每年一月是教師求診高峰期,較平常多4成,當中接近一半任教文憑試科目。

林指,求診的文憑試教師個案症狀在3月最明顯,由之前間中一星期一兩天失眠或半夜驚醒,惡化至每天出現,甚至在逢星期日的中午至晚間開始感到緊張,擔心翌日上班重投沉重的預備考試工作。

她認為Band2或Band3的文憑試老師出現精神情緒問題的機會較Band1老師高,Band1學生會主動尋找外援,例如補習,相反Band2或Band3學生並不常見此情況,故學校老師會為他們感緊張,甚至過度焦慮。

她分享去年有在Band2末學校任教地理老師,對文憑試十分用心,每到假日都會為學生補課。該名老師會預算有多少名學生考獲4級或以上成績,因此自學生開始備試假期(Study leave)已感緊張,擔心最終數目未達目標。

他1月開始出現失眠、不想與別人接觸、食慾不振及體重驟降,故在家人勸喻下求診,接受紓緩壓力的治療。

精神科醫生麥永接亦表示,其老師求診個案中,接近一半有任教文憑試科目。他說,有本身患有情緒病的Band2學校文憑試老師,愈近4月踏入最後衝刺階段,面對排山倒海的預備模擬試卷和補課,會愈緊張,壓力倍增,

他失眠情況愈來愈嚴重,上課時更尿頻,肌肉繃緊,令他緊張情緒更加劇。

麥分析道,老師普遍傾向完美主義、要求高,部分老師批改試卷時不只改一次,會重複批改,擔心有遺漏或出錯。

本身是中學教師的學友社學生輔導中心總幹事吳寶城則認為,近年任教文憑試科目老師的精神壓力漸增,主要是由於整體升讀中一的適齡學童人數減少,學校以公開試成績宣傳吸引選校,又指部分學科,例如中文或宗教科合格率偏低,校方會要求教師們研究改動教學模式,因而增添教師壓力。

林美玲提醒備戰文憑試科目的老師要先照顧自己才有力照顧學生。她說,如出現失眠、一早醒來未能再入睡、醒來腦海隨即浮現學生或試卷的模樣、沒胃口和記性差等情況,則是情緒精神疾病的警號,需要盡快求診。

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