全港16萬濕疹兒童　港大創濕疹心靈健康治療痕癢度減逾2成

濕疹治療方法眾多，但非人人適用，不過港大最新研究發現，濕疹也屬心病的一種，需結合藥物及非藥物治療，其中透過深呼吸、親子按摩等身心靈訓練，可有效改善濕疹及痕癢，濕疹廣泛程度下降逾3成。

據估計，全港有3成14歲以下的兒童受濕疹影響，人數逾16萬人。港大今年推出全港首個濕疹兒童及父母親子身心靈健康課程，名為「童心同行」計劃，伙小童群益會，復康會，透過深層呼吸、伸展運動、親子按摩等身心活動，為濕疹家庭提供36小時非藥物治療課程。

第一期計劃共有120對患中度至嚴重濕疹的兒童及其父母參加，隨機分為兩組，比較成效。他們需在課程前填寫心理測量問卷及進行兒童皮膚測試，由30位受訓社工於社區負責。

參加的兒童年齡中位數約8歲，家長則為42歲。兒童參與小組1個月後，需再填寫心理測量問卷及進行身體檢查，濕疹嚴重及痕癢程度分別下降約7%及23%；濕疹廣泛程度亦下跌約31%。睡眠滋擾程度亦下降3成。

另外，家長抑鬱指數及情緒困擾亦有明顯改善，分別下降15%及35%。 

中大兒科學系教授韓錦倫指，濕疹並非只是敏感病，而是一種心病，故單單開藥沒有作用，需結合心理治療，才有機會醫得好。

他稱，家長一般有很多擔心，比如怕類固醇副作用，部分認為西藥不能斷尾，或是不需服藥、只需搽潤膚膏等，皆影響濕疹治療成效。

港大社會工作及社會行政學系副教授、「童心同行」計劃總監陳凱欣博士表示，濕疹兒童可出現身體不適，亦會影響睡眠質素，以及帶來焦慮、自卑等情緒；家長照顧壓力亦大，同樣可影響睡眠，甚至懷疑子女患病與自己有關，產生內疚感。對於低收入家庭，亦因藥費等帶來身心壓力。她指，治療的目標未必是斷尾，而是學會面對濕疹帶來的困難、調控情緒。

港大社會工作與社會行政學系打算於今年7至12月進行第二期研究，並加入醫生面談、血液樣本化驗等，化驗炎症因子；對象為來自低收入家庭的6至11歲子女及他們其中一位家長，機構會為兩者各提供共6節、每節3小時的親子平行小組訓練，可獲全數資助。

陳凱欣預計為期2年的計劃可資助約200對家庭。

如何透過非藥物治療改善濕疹？

• 按穴位止痛，比如「婦科三陰交」、「面口合谷收」等穴位
• 父母及子女為彼此按摩，促進親子關係
• 安靜冥想10至15分鐘 
• 深呼吸練習，即透過吸氣與呼氣，將注意力放在呼吸中
• 家長與子女在吸氣時加添「Hah」的聲音及在呼氣時發出「Hu」的聲音
• 撫摸自己的皮膚，面對濕疹病情

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