小學退讀名校發展游泳專長 男拔「飛魚」:最緊要輸得起

親子 14:34 2018/04/27

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「小飛魚」伍棹然曾因課業壓力棄讀名牌小學,但最後因游水而順利升讀男拔。

香港體壇長江後浪推前浪,年僅15歲的「小飛魚」伍棹然多次在學界比賽中獲得佳績,越級挑戰A組仍勇奪兩金。身為港隊成員的他,現時50米蝶式及50米背泳在亞運提名名單中更分別排名全港第一及第二,成績已達亞運標準。雖然暫未知能否參加亞運,但棹然下週會代表香港參加世界中學生運動會,是相隔20年後再有香港泳手參賽。成績亮眼,但棹然毫不驕傲,直言自己只是做好本份,不必與他人比較。

兒時興趣變專長

對游水產生興趣,源於孩童時代爸爸帶棹然到游池玩水。他自小學二年級就開始加入泳隊訓練,教練亦指他有潛質做高質素的運動員,但他僅視作是興趣,直到四年級首次參加學界就得到了銀牌,才令他發現自己在游泳方面的天份。

我很享受在水中的感覺,可以自己游自己,不用理別人,讓我有『放縱』的感覺。

伍棹然表示,有時暑期幾天不能練水,也會覺得不舒服。(陳偉能攝 )

自此,棹然想專注在游水方面,可惜當時就讀浸信會沙田區名牌小學的他,覺得課業繁重,很難抽出時間去練習游水,毅然在小五轉校至另一小學。

當時每天都有6至7樣功課,要做到11點多才能睡覺,但第二天又要一早起床晨操,有點影響睡眠質素。

棹然在游泳才面的才能,卻令他中一時被拔萃男書院取錄。棹然直言當初也沒有計劃入讀男拔,只想在游泳及讀書上都有好的發展。當泳探向他招手後,他就覺得男拔除了游泳項目稱霸學界,亦很有系統性地訓練泳手,資源也較好,最後決定選讀。

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父母是最強後盾

游水訓練這麼辛苦,又要面對不少壓力,棹然明言最大的動力還是父母。

在我表現未如理想時,他們不會責備我『為什麼游得這麼差?』而是鼓勵我下一次可以游得更加好。如果沒有他們,我也沒有今天的成就。

回想起曾經想放棄的時刻,他的父母跟他說:「你想放棄的時候,試想想自己當初為何選擇游泳」,令他明白到游泳除了是樂趣,亦是為了將來的發展,自此就不會再找籍口不去練水。有時,即使父母早上要上班,都會先載他去游早水,又會替他按摩,成為他的「最強後盾」。

15歲,應是好好玩樂的時間,但棹然就選擇一星期有6天都練水。(陳偉能攝 )

心態決定一切

棹然是個十分自律的人,有時一天要早晚要各訓練一節,他就會利用小息及午飯的時間先做功課,務求不要讓興趣影響學業。

自律的背後也曾經受過教訓,棹然在去年短池游泳錦標賽之前沒有管理身體,還跟朋友去吃任食火鍋,結果肚痛,參加的三個項目全部輸了。那次的失落,讓棹然每次比賽前都警剔自己不能再犯錯,就連心態也轉變了。

之前我練習時比較馬虎,只是達到時間就算,完全沒有想過想造出甚麼時間、甚麼要求,現在就學會了如何在訓練中做得更好。

棹然主攻蝶泳及背泳。(陳偉能攝 )

棹然去年8月開始跟隨香港女飛魚蔡曉慧訓練,她指男生發展比較慢,到大學時才會是最高峰的階段,但棹然基礎打得穩,只要他未來10年有決心,有潛質成為出色的泳手。她又透露,棹然平日性格比較百厭,在泳池內外都很活躍,不過訓練時也能看到他對自己要求很高,亦有決心。

教練大讚他醒目,對自身要求亦高。(陳偉能攝 )

棹然也直言,有時表現欠佳會反省,又會為自己設立新的目標。棹然強調要做一個出色的運動員就一定要「輸得起」,並認為心裡只要有一團火,就算低落也可以重新站起來,在游水生涯繼續發展下去。

不開心時,我會同自己講:『我一定會做到,我有心就一定做到,無論如何我也會捱過這一關。』

棹然下星期會代表香港參加世界中學生運動會,對上一次有泳手出戰已經是20年前他的教練蔡曉慧。他表示暫時覺得「與亞運仍有一步距離」,不過他還是把目光放遠,希望未來能夠代表香港,出戰更多高水平的比賽,為港增光。

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撰文 : 徐穎彤 TOPick記者