準王妃大婚前瘦面秘訣 全靠皇室御用美容顧問「口腔按摩」
發布時間： 2018/05/09 12:52
最後更新： 2018/05/09 12:52
▲ 準王妃馬克爾自2014起已經進行「口腔按摩」。
美國演員馬克爾（Meghan Markle）與哈利王子將於今年結婚，身為準王妃的她不但活在大眾目光之下，自然成為傳媒追蹤目標。馬克爾除了愛好運動保持完美身形，她平日也會找美容顧問Nichola Joss進行「口腔按摩」，放鬆面部繃緊的肌肉，令肌肉重回年輕的狀態，在大婚之前準備好以最佳狀態示人。
口腔按摩成眾明星最愛
Nichola Joss是英國美容界的按摩達人，亦是英國皇室御用美容顧問，就連名模Kate Moss和著名歌手Jennifer Lopez也是她的客人。Nichola最著名的「口腔按摩」，就連馬克爾也在訪問中表示：
聽起來很怪，但對我非常有效，我的顴骨跟下巴線條越來越明顯，五官也變得更立體。
這種口腔按摩原理是為臉部定期做運動，能夠瘦面同時護膚，令五官保持立體。透過按摩，也可以調理肌膚，讓皮膚由內而外接收收氧氣，增加膠原蛋白。整個過程是從臉部開始按摩，然後再伸到嘴裡。
Nichola指，她所用的技巧及動作會因客人的需要也有所不同。她主要會按摩下巴、顴骨及眉毛上方，因為Nichola指出人們壓力大時，會不自覺地收緊下巴附近的肌肉，而顴骨附近其實經常十分繃緊，按摩能夠促進血液循環，令到顴骨部份的肌肉更加突出，達致每個人皆想追求的高顴骨效果。
而現代人經常看手機及電腦，壓力就會聚集在眉頭，因此她會放鬆這些位置，利用加速血液流動和刺激淋巴的原理，令客人的面部更飽滿。
當Nichola完成臉上的按摩，就到整個按摩的重點部分，她會穿上膠手套進行口腔按摩。首先會把手伸到口腔內，替接近下巴的面部肌肉逐少逐少放鬆，肌肉就會變得更加柔軟，之後她會按摩臉頰內部的肌肉。這樣可以減少臉部下垂情況，亦會令肌肉重回年輕狀態。
在家也能簡易按摩
由於Nichola是「星級按摩師」，這個口腔按摩索價250英鎊，即大約2660港元，常人不可能經常去做。因此她最近就在instagram分享了簡單的按摩技巧，供大家在家照做，讓大家自己動手提升五官。
她建議大家在睡前進行這個按摩，又指按摩油可以協助平衡面部的ph值。不少網友都留言指這10招按摩令他們的面部有提升效果。
1. 先取3至4滴按摩油，摩擦雙手使按摩油發熱。
2. 閉起雙眼，先聞一聞按摩油的香氣。
3. 雙手放在面部中間（即顴骨位置），慢慢向外推開。
4. 利用指尖把按摩油滲入面部，由面部中間開始一直按到太陽穴的位置。
5. 想令到下巴更緊緻，就要用食指及中指中間的指隙由下巴而上按摩，直至耳朵下方。重覆6次。
6. 張開手掌，利用大拇指腹在顴骨下方由內至外推出去，重覆6次，可提升臉部輪廓。
7. 想減少眉頭之間的皺紋，先從眉頭之間，利用指尖向上提升直至太陽穴上方，重覆6次。
8. 打開手掌把按摩油掃上頸部，可以令到頸部肌膚更加緊緻。
9. 繼續按摩至鎖骨位置，由左至右，每邊重覆3次。
10. 剩餘的按摩油可以按摩手背，直至完全吸收，以改善手部的皺紋。
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