《深宮計》44歲張慧儀凍齡秘訣：保持心境愉快美從心生
發布時間： 2018/06/15 12:55
最後更新： 2020/05/18 12:43
《深宮計》正在熱播，久未拍劇的張慧儀有份參與其中，飾演司製房司製陸碧雲。《深宮計》以華麗背景為賣點，劇中更是美女如雲，現年44歲的張慧儀不僅有外在美，更有內在美，在年輕演員堆中也毫不遜色。張慧儀直言，自己甚少做運動及戒口，但她為人知足、感恩，心地善良，堅持做回自己，相信這些是令自己凍齡的秘訣。
張慧儀《深宮計》飾演司製房司製陸碧雲，她分享拍該套電視劇的點滴，稱拍戲時無論角色如何，最重要是要背熟劇本，對自己角色很了解，才能自然發揮；對於是次拍古裝劇，她稱有古裝劇經驗，掌握不算很難，和對手交流時火花自然就產生，非常享受和大家飆戲的過程。
被問及凍齡秘訣，張慧儀笑言，自己甚少做運動，飲食也不算清淡，喜歡吃濃味、煎炸的食物，且不可以沒有澱粉質，
我只會盡量控制，以前吃三碗飯，我現在吃兩碗，或者一碗，不會因為要拍電視劇、要靚而不吃，這樣太痛苦了。
她直言，人隨著年紀，心態會不同，物質對於現在的她來說，不是最重要，精神上的快樂，才是最重要，
我現在經常跟我孩子分享，媽媽賺的錢，是買我們需要買的東西，不是我們想要的東西，我現在覺得，精神快樂才是最重要的，只有物質，有甚麼值得那麼開心。
她亦稱，做人最重要知足，感恩，快樂，做回自己，心態愉快，自然會漂亮，而幸福，對於她來説，見到孩子快樂，就會快樂。
我對著我的兒子，每一日的付出，原來奉獻也是一種快樂，奉獻中我見到自己的價值，見到兒子每天快樂，我覺得幸福，這就是快樂的源泉。
張慧儀笑言，正因為自己生活簡單，沒有太多的欲望，現時只要做到自己的生意，照顧到養子，足夠現時生活，已覺得很開心。
我見有報道講，人善良，就是不會那麼容易衰老，或許我為人簡單，心地善良的人，還可以保持住少少的美麗。
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