蟻俠Paul Rudd半紅不黑逾20年　年近50歲減肥演Ant-Man翻身

Marvel電影《蟻俠2：黃蜂女現身》（Ant-Man and the Wasp） 主角保羅活特（Paul Rudd），在2015年憑演《蟻俠》（Ant- Man），全球取得5.19億美元票房而爆紅，更可在荷里活星光大道留名。但年近50歲的Paul Rudd，過往26年的演藝生涯並非平步青雲，未拍《蟻俠》前過著半紅不黑的日子。

現年49歲的Paul Rudd，在1992年參演電影劇《Sisters》入行，隨後化身喜劇演員轉戰電影圈，雖然參與過多部賣座喜劇，比如2005年的《40處男戇居居》（The 40-Year-Old Virgin）及2007年《弊傢伙...搞大咗》（Knocked Up） ，可惜紅戲不紅人。

▲ Paul Rudd（二排左一）在1992年演電影劇《Sisters》入行。

曾演港產片

打一下算盤，Paul Rudd在《蟻俠》之前演過的劇集及電影多達80部，卻沒一套令他國際成名的代表作。

在2000年，他更曾來香港演出由陳木勝導演、陳冠希主演的《特警新人類2》，飾演美國聯邦調查局探員，雖與Maggie Q有不少對手戲，可是當時仍是奀星的他，連電影海報也沒他的名字。

後來Paul Rudd宣傳《蟻俠》時，在美國清談節目被問及此事時表示，自己不懂功夫，也不太明白當年為何安排他演出，事後亦沒機會看過此片。

▲ Paul Rudd在未紅時曾演港產片《特警新人類2》，與馮德倫及Maggie Q有不少對手戲。

塑身演英雄

Paul Rudd躋身紅人之列，全因演出《蟻俠》。不過，當初不少人都對這個主要演喜劇的歪星演蟻俠有所保留。而他，為演好角色，穿下緊身的超級英雄戲服，當時46歲的保羅決定鍛鍊身體，打破外界質疑的聲音。

而健身成果有目共睹，已屆中年的他在《蟻俠》裡大show結實的六塊腹肌，原來成功關鍵之一，來自其好友《銀河守護隊》（Guardians of the Galaxy）、《侏羅紀世界》（Jurassic World）的基斯柏特（Chris Pratt）！

二人識於微時，Chris Pratt更本來是300磅肥仔，為爭取演《銀河守護隊》而減肥塑身。Paul Rudd他參考了Chris Pratt的減肥食譜，進行約1年的地獄式減肥，減沒碳水化合物的飲食和放棄喝酒一年。日常飲食以蛋白質為主，如燕麥片、烚雞胸肉及水煮蛋；晚上喝一杯由香蕉，杏仁牛奶和冰組成的蛋白質飲料。

我照著Chris Pratt的方法，一年不吃好吃的食物，然後就可演超級英雄了。

除嚴格的飲食，Paul Rudd也進行大量的重型訓練，啞鈴臥推、跳繩和引體向上等運動雕塑線條。他更表示：

想睇更詳細的Chris Pratt減肥內容請看https://bit.ly/2lLdVLz

▲ Paul Rudd在接下《蟻俠》後積極塑身，成果令人眼前一亮。

美滿婚姻　完美父親

Paul Rudd結婚15年零緋聞，可說荷里活少有。他在某次採訪中透露，與妻子的Julie Yaeger相識過程彷如電影橋段。

他們在機場偶遇當時任影視公司的公關Julie Yaeger，因當時Paul Rudd要趕著去試鏡，於是熱心的Julie Yaeger（現為電視製作人）表示可幫他把行託管李先。

後來Paul Rudd為表謝意約女方吃飯，於是開始交往。二人在2003年結婚，現育有12歲兒子Jack Rudd、8歲女兒Darby Rudd。

他亦曾在訪問中表示，自己告訢兒子要當超級英雄蟻俠了，兒子竟回答：「我等不及看你在螢幕上有多蠢了！」令他哭笑不得。

▲ Paul Rudd與家人樂也融融，在荷里活星光大道Paul Rudd留名的儀式拍照留念。

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