【DSE放榜】女考生壓力爆煲 強迫症搣指扯頭髮

社會 00:04 2018/07/10

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DSE明天放榜,考生緊張情緒升溫,有機構調查顯示,近半學生壓力指數爆煲,近80%人認為即使考生人數下降,但放榜壓力並無改變。(資料圖片)

DSE放榜壓力大,有機構進行調查,顯示近半學生壓力指數爆煲。

有應屆女考生出現強迫症徵狀,不由自主地扯掉頭髮,致額前頭髮稀疏;有患混合焦慮抑鬱症考生心情似過山車,試後心情回復低落,腸胃不適激瘦5、6磅,更萌生死念;但亦有女考生學懂欣賞自己,走出焦慮陰霾,輕鬆迎放榜。

DSE明天放榜,考生緊張情緒升溫。精神科專科醫生麥永接指有在考試前曾求診的考生,因擔心出路,壓力上升,再度求診。其中一名不敵考試壓力而患焦慮症的應屆女考生,5月完成考試後心情一度放鬆,但直至上月中便開始擔心放榜結果,心情變得緊張,感到迷茫,再度求診,麥發現其焦慮症狀增多,睡眠質素欠佳,更會不由自主地重複搣手指甲及掹頭髮,導致指甲兩旁皮膚出現傷口,額前頭髮更有少許稀疏,惟該女生訴說控制不到自己有關行為,病情屬中度至嚴重。

另有就讀Band 1中學的女生考試前後心情似過山車,麥指她起初看似不緊張,3月考試臨近緊張到飛起,患上腸易激綜合症,5月考試後短暫輕鬆過後,又開始擔心出路,因她自我要求高,認為自己考試狀態太差,但她及其家人均期望自己能入讀主流大學,結果被這種想法框住自己,接受不到其他出路,不考慮副學士等課程,心情低落情況更甚於考試期間。

結果,女生又出現腸易激症狀,經常作嘔作悶及肚瀉,沒胃口進食及難以入睡,體重在個多月減輕了5、6磅,而且想法負面,會問「死後的世界是怎樣」,甚至認為「做人無意思」,屬高危個案。

亦有考生在失敗中學會欣賞自己。有就讀地區名校的女生因面對DSE而患上焦慮症,考模擬試成績差感到不能接受,試過鎅手,經過藥物及心理治療,學懂欣賞自己,「覺得自己完成到文憑試都好叻」,並會考慮大學以外其他升學可能性,同時,經過女生患情緒病一役,以往給予女生較高學業成績要求的家人,亦改變想法,發現健康才是最重要。

青協DSE 2777 1112計劃透過電話訪問及問卷,訪問722名應屆考生,結果顯示近50%學生的壓力指數屬高級別,而近80%人認為即使考生人數下降,但放榜壓力並沒有改變。計劃負責人吳錦娟指,由6月至今已接獲1,265宗求助個案,有個案因文憑試導致壓力大,而出現影響食慾、失眠、情緒低落的情況。她建議考生分析壓力的來源,千萬不要自己面對,若問題持續就要尋求專業的協助。

麥永接建議考生,放榜前對成績作最壞打算,做足夠資料搜集計劃有何升學出路,但切忌一面倒想最壞的情況,如有負面想法,應尋求實際支援,例如向人傾訴表達。家長方面亦應保持與子女溝通,向子女付出的努力表達欣賞,說正面的說話,雙職父母忙於工作易忽略子女感受,建議家長請假,在放榜後預留時間陪伴子女。