彭于晏從影以來最大尺度 狂操44吋胸肌首次全裸演出

休閒 15:57 2018/07/20

分享:

彭于晏在新戲中有全裸演出,他今日更在個人社交網絡中大曬自己的六舊腹肌。

久未露面的彭于晏,今日(7月20日)中午於Instagram發佈自已幾張「爆肌」照片,不用1小時已引來近8萬個like,不少網民留言大讚他身材好。最近他主演的電影《邪不壓正》在內地上映,他在戲中亦有大騷身材,更有全裸演出,令不少粉絲稱讚導演「做得好」,更揚言入場就是要看彭于晏的身材!

電影《邪不壓正》中全裸演出

彭于晏上載的照片,據了解是2017年為電影《邪不壓正》準備時拍攝的。他在戲中飾演一名從小習武後來到美國特務訓練的青年,為配合劇情需要大騷身材,更有大膽全裸演出,堪稱是從影來最大尺度。

到底是黑白相令腹肌更現形,還是彭于晏的身材又變好了?

在電影的預告片中,彭于晏不僅大騷胸肌、展現結實6舊腹肌,亦可以看到他在屋頂批著紅色披風,大方露出屁股裸跑的畫面,引起粉絲討論。當時不少網友還以為尺度這麼大肯定是替身演員,想不到是彭于晏親身上陣,令不少網友留下「感覺鼻血流下來了」、「導演拍的好,給你們點讚」等評語。

電影《邪不壓正》截圖。

彭于晏早前接受訪問,指《邪不壓正》的導演姜文要求他比照李小龍,將體脂肪盡量降低。彭于晏自認難以達成,但為了效果好,最後還是達到他的要求。

對於真空上陣的場面,他就指:

劇本裏原本沒有,包括許晴的床戲,都會有保護措施,姜文只拋下一句『脫了吧!不好看。』那我就脫了,這是我第一次全裸演出。

雖然雙V pose很可愛,但也不及腹肌吸睛。

電影導演姜文亦表示彭于晏自律性非常強,所以身材保持的十分完美。被問到為何會拍彭于晏全裸,他就回應:

這樣的身材,比古希臘的雕像還美,我為什麼不拍啊?

44吋胸肌的秘訣

其實彭于晏一向身材都勁fit,加上俊俏的樣貌,屬不少人心目中的白馬王子。彭于晏到底平日如何鍛鍊身材?

迷濛眼神應該電暈不少粉絲。

其實彭于晏剛入行時,臉部還有點Baby Fat,他亦曾於個人facebook放上小時候肥仔相,當年為小學生的他體重已達150磅。幸到大學時愛上打籃球,多了運動才減磅漸瘦。到入行一陣子後,他因拍戲接受8個月體能特訓,每天健身12小時,就慢慢建立健美身型。

彭于晏平日飲食也算健康,有時只吃雞蛋、瓜青同燕麥就一餐。

彭于晏這次為電影練成體脂肪練到6%以下,其實之前他為電影《激戰》也操到體脂率只有3%。當時他盡量避免進食澱粉,少鹽、少油及戒甜分,不吃任何含油食物,以水煮雞胸肉與水煮蛋白來果腹,並每天健身及練拳5至8小時,令體脂率只有3%,即他只達基本脂肪需要,比運動員的體脂率還要低。不過,這是他為演戲而採取較極端的做法,不建議平常人長時間這樣做。

除了有6舊腹肌及44吋胸肌,其實彭于晏手瓜都好勁。

現時他每天也保持適量運動,如游泳、跑步、舉重,不時也會看到他在Instagram發佈自己做運動的照片,值得大家學習。

【更多彭于晏報導】

男神彭于晏教食正宗壽司法 要一口吃完飯不蘸醬油

彭于晏顏值高英語勁 盤點娛樂圈高材生男神

彭于晏體脂率僅3% 44吋胸肌是如何練成?