f(x)雪莉實測-137°C急凍減肥法 急凍3分鐘=跑步2小時

健康 13:29 2018/08/01

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f(x)前成員雪莉試「急凍」減肥法。

減肥方法真的層出不窮!明星為了美、瘦,真的會試各種各樣新奇古怪的方法減肥。最近,韓國女星雪莉就上傳了一段影片,影片中她身在一個佈滿白煙的儀器,旁邊有個顯示屏寫著溫度。原來雪莉正在試著新興的「急凍」減肥法,在負100度的儀器,只需3分鐘,就聲稱可消耗800卡路里!

雪莉嘗試「急凍」減肥法。(雪莉Instagram)

韓國女團F(X)前成員雪莉近日上傳了一條影片,影片中正正顯示她正在做外國非常流行的「急凍」減肥(Cryotherapy)。雪莉身在一部不斷噴出白煙的儀器中,只見旁邊顯示屏的數字不斷下降。由-97度下降至-137度,期間雪莉不時皺眉,看似非常辛苦。

雪莉不時皺眉,看似非常辛苦。(截自雪莉Instagram)

她更在其Instagram寫著:

영하 140도 까지 가본사람...나...

去過零下140度的地方...我

據了解,「急凍」減肥法本來是作醫療用途,讓運動員修復運動損傷、紓緩關節酸痛、減少腫脹和發炎等等,但後來發現,這個方法居然可以讓人減肥。

「急凍」減肥後,雪莉在網上發布多張自拍照。(雪莉Instagram)

由於儀器運用低溫氣態氮,降低皮膚表面溫度約30至50度,所以只需3分鐘,便能消耗約800卡路里,即約等於跑步2小時,可謂是懶人的減肥福音。

那麼身在-137度的儀器中又有甚麼感受呢?英國《每日郵報》曾訪問一位35歲的媽媽Kelly Edwards,她曾使用「急凍」減肥法並分享感受。她表示,雖然進去的3分鐘會覺得很冷,但當走出來後體溫就會馬上回復至正常水平,覺得十分精神。Kelly 接受6星期的療程後確實成功修身,其裙子的合身尺碼由英國12碼降至10碼。

報道又指,亦有名人曾為了「凍齡」而採用「急凍」療法。據稱,「急凍」時血管會急速收縮,從而減少血液流往皮膚,令皮膚變得緊緻,亦可促進人體產生更多骨膠原。

不過此療法亦有風險,2015年就有一名美國女子懷疑使用「急凍」減肥儀器期間出意外,長時間逗留在機器內,結果身體完全冰封死亡。

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