【開學系列】小學生護脊書包要夠輕 返學鞋要選全包型

親子 16:21 2018/08/29

分享:

小一開學日將至,又是家長為子女準備各式上學用品,包括揀書包及返學鞋。

今年因着龍年效應,特別多小朋友由幼稚園升上小學。家長的開學日購物清單完成了多了?書簿、校服、體育服、內衣褲、白襪、水樽、食物盒、餐具、手挽袋……開學日前,家長為小朋友揀書包及返學鞋更要揀得合適、才能讓小朋友用得舒適。
 
返學鞋要選全包型

不少家長愛替子女揀大一號返學鞋,但原來小朋友穿着過大或承托力不足的鞋子,走路時會較容易扭傷;也可能因要以腳趾去抓緊鞋子,令腳底過分疲勞。

因此,家長在揀返學鞋時應留意以下事項:

1. 大小要適中,並需配合腳形。

2. 鞋款應能包裹整個腳掌,

3. 鞋身物料宜具透氣能力,

4. 鞋底需有坑紋,以耐磨和防滑物料為佳。

5. 鞋底是否夠厚,如果鞋底缺乏彈性,就難以吸收震盪,未能卸減走動時身體的重量。

家長應留意皮鞋的大小要適中,腳趾頭與鞋頭之間應保留一隻手指位的距離。(資料圖片)

6. 試鞋時,腳趾頭與鞋頭之間應保持1厘米(即一隻手指位)的距離,令腳趾有充足空間透氣和活動。

護脊書包選輕身容量大

護脊書包最好夠輕身、容量大或附有腰扣及胸扣等。家長應帶同孩子一同選購,除了讓孩子選擇顏色、圖案,也應試背上身感受一下。

試背書包時要留意以下事項:

1. 肩帶可否調整,因肩帶太長會讓孩子後仰,對脊椎造成負擔;

2. 書包背部要夠寬才具有支撑力,背墊的材質需透氣,有坑紋助散熱更理想,背上時與孩子的背部要有一掌間隔。

市面上護脊書包選擇多,款式及功能亦多樣化,家長不妨帶同孩子一起選擇。(一田、愉景新城提供)

3. 書包底部要寬,會較容易放置課本,分層間隔及水樽位等也很重要,可幫助孩子學習自主管理。

書包前口袋可用來放置文具、紙巾、手機等雜物,如某天書包太重,應讓孩子多帶一個手挽袋放置部分書本及物品,減輕脊部負擔。
 

撰文 : 陳絲韻 TOPick記者