2個中學生1個鬱 過來人:訂目標有助病情

社會 16:47 2018/09/02

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浸信會愛群社會服務處調查發現,本港中學生抑鬱問題堪憂,逾7成人坦言對學業感煩厭。(陳智良攝)

新學年即將開學,學童情緒問題再受關注。一項調查發現,全港7,500名受訪學生中,逾半均呈抑鬱徵狀,更有超過5%出現自殺念頭,比例創下歷年新高,當中學業壓力成「元兇」。

浸信會愛群社會服務處去年10月至今年6月期間,以問卷訪問全港21間中學,共7500名中學生,以了解他們的精神健康。結果發現,51.5%受訪學生均出現輕度或以上的抑鬱徵狀,平均每2個即有1個中學生受抑鬱困擾,5.3%受訪者更出現中度至嚴重的自殺念頭,創下自2012年以來的新高;當中壓力來源亦主要來自學業及前途問題。

調查又發現,整體受訪學生的希望感平均值僅有42分,較組織去年為在職人士統計出的46.4分更低,逾3成人更認為自己不少問題均難以解決。與此同時,希望感分數越高,抑鬱症狀愈輕,反映青少年的希望感與抑鬱症狀息息相關。

過來人陳小姐(化名)指,抑鬱症會導致患者「做咩都提唔起心機」,建議可發掘以往從未試過的活動,為自己帶來新希望。

現年18歲的陳小姐(化名),原本在一所著名英中就讀,成績中上,但天生追求完美的性格,常常會連夜溫習至凌晨3、4時,並給予自己極大壓力,最終2年前開始經常出現頭暈、驚恐等病徵,隨後確診患上躁鬱症。後來接受治療後,她逐漸接觸打拳及游泳等項目,建立目標,終找回「繼續生存的動力」。

服務處青少年精神健康綜合服務計劃主任馮澤棠指,結果反映家長的陪伴有助緩和學童出現抑鬱情緒,建議家長應多花時間與子女溝通,並透過訂立目標、建立方法,提升他們的意志力,對抗抑鬱情緒。