書包過重 逾40%幼稚園生寒背
發布時間: 2018/09/10 16:27
最後更新: 2018/09/10 16:36
▲ 註冊脊醫伍仲恒(左)指,若痛症持續3個月仍未好轉,即進入慢性痛症階段,會較難處理。
本港大部分學童都有書包過重問題,有調查發現,逾40%幼稚園生有寒背問題,當中最細只有4歲,有脊科醫生指,學生功課多、書包重是成因之一。
兒童脊科基金今年暑假期間就教師脊骨健康狀況進行調查,訪問529位小學及幼稚園教師,當中小學教師佔270位,結果發現整體教師過去1年,主要曾出現的痛症包括頸膊痛及腰背痛,分別佔58.4%及53.3%;逾35%人出現痛症時,有如被針刺般痛及麻痺感。
調查又發現,有30%教師痛症持續3個月以上;有40%教師認為痛症對他們的日常工作表現、情緒、睡眠質素及精神集中力均有頗至嚴重影響,惟逾30%人選擇不進行任何治療。
此外,基金會又於2017/18學年,分別為4,591名16歲以下兒童及青少年進行6項體態分析,包括脊骨側彎、寒背、高低膊、脊骨柔韌度、頭部前傾及盤骨前傾,幼稚園及小學生分別佔2,104人及2,487人,發現逾60%幼稚園生有體態問題,小學生則逾70%有體態問題,當中同樣是寒背問題最嚴重,分別佔71.5%及68.7%。
註冊脊醫陳鎰生指,學童出現脊骨問題有年輕化趨勢,較去年同期檢查,學童出現脊骨問題上升2.4%,年紀最細只有4歲。他認為,與學生功課多、書包重,需長時間低頭閱讀有關,建議每45至1小時轉換姿勢。