牙醫話你知　流牙血牙齦問題警號

刷牙時流牙血很多人都遇過，不少人都以為只是小事一樁，事實上，置諸不理的後果可以相當嚴重。有調查發現，高達六成人於過去12個月曾出現牙肉出血的問題，但很多人未有理會牙齦出血，認為會自行痊癒，當中只有約半數人曾嘗試處理流牙血的問題。有牙醫提醒，牙肉出血是牙周病早期病徵之一，若不及早正視及處理，最終可能令牙齒脫落。

健康的牙肉不會出血，如果在刷牙時看到牙肉出血，這可能是牙肉問題的徵兆。有牙醫解釋，牙肉出血是由牙菌膜積聚所造成，由於牙菌膜會持續在牙齒周圍、表面和牙縫堆積，刺激牙肉，若沒有徹底有效地去除牙菌膜，會出現口臭、牙肉紅腫發炎、流牙血，繼續不處理有機會愈來愈嚴重，原本附在牙根表面的牙齦會與牙根分離，形成「牙周袋」，導致更多牙菌膜及牙石積聚，使牙肉持續發炎，甚至有機會惡化成嚴重的牙周病，最終可引致不可逆轉的情況──牙齒脫落。

▲ 有牙科醫生指出，牙齦出血是牙肉出現問題的警號。

牙齦出血應盡早處理

牙齦出血應趁早處理，良好的生活習慣及口腔護理有助維持牙齦健康，減低牙齦出血的機會；正確的口腔護理包括每天至少早晚各一次清潔牙縫及刷牙，刷牙至少2分鐘。針對從根源減少牙菌膜，便可減少紅腫、出血等牙齦炎症狀，牙齦出血便會自行痊癒。

使用合適的牙齦護理牙膏 有助改善牙肉出血問題

選擇合適的牙齦護理牙膏亦是預防及減輕牙肉出血問題的重要秘訣。近年有研究顯示使用含礦物鹽(Sodium Bicarbonate碳酸氫鈉)的牙膏有助減少牙菌膜積聚，從而預防牙齦出血，其粒子或可清除牙齒表面牙菌膜，而其化學結構或有助削弱牙菌膜的黏力，以達到清除導致牙肉出血的主要根源。

牙齦適牙齦護理牙膏是No. 1 香港牙醫推薦的牙齦護理牙膏#，不但含氟化物，當中的成分Sodium Bicarbonate（碳酸氫鈉）更有助減少牙菌膜積聚，經臨床證明相較一般單純含氟牙膏能4倍更有效清除牙肉出血主要根源*。備有4款不同配方，其中全新推出、於歐洲進口的牙齦適深層潔淨配方牙膏，可去除造成牙肉出血的牙菌膜，達到保持牙肉健康、牙齒強健，更同時為口腔提供格外潔淨清新的感覺。

▲ 選擇含礦物鹽的牙膏，有助減少牙菌膜積聚。

▲ 牙齦適牙齦護理牙膏備有4款不同配方，其中深層潔淨配方，可去除造成牙肉出血的牙菌膜，達到保持牙肉健康、牙齒強健，以及格外潔淨清新的口腔感受。

# GfK，牙醫調查報告(香港)，Jul2018
* GSK Study RH02434, 2015. 相較一般單純含氟牙膏可清除四倍更多牙菌膜，配合專業洗牙後且每天兩次正確刷牙習慣。此聲稱不適用於牙齦適牙齦護理牙膏溫和美白配方。 

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