訓練自閉症患者跑步秘訣 教練:說話簡單、讚美鼓勵打開心窗

社會 07:30 2018/10/19

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鍾冠廷(中)在訓練中透過多加讚美、鼓勵,發掘到自閉症患者的可愛一面。(車耀開攝)

自閉者患者做運動配合適當訓練,有助表達及提升運動表現。曾訓練有特殊教育需要(SEN)學生的「奧夢成真」教練鍾冠廷教路,訓練自閉症患者時,若說話、指令保持簡單清晰,並加以適當鼓勵和提醒,便能令患者打開心窗,願意溝通,即使訓練再辛苦,也願意跑得落力。有心理學家指,運動給患者一個走出「實驗室」、鞏固所學社交技巧的機會。

鍾冠廷正訓練21名自閉症患者參加下月的5公里長跑,他表示,訓練自閉症患者時,要特別有耐性,說話保持簡單,指令盡量簡單清晰,例如拉筋時可逐個步驟說明,切記太複雜;同時要特別注意他們在平衡力及方向感方面可能較弱。

不少自閉症患者表現比較靜,但鍾冠廷亦能發掘到他們的可愛之處。鍾指,訓練初時患者不會主動說話,但在他們完成訓練指令後,若加以鼓勵和讚美,例如說「做得啱」、「叻」和「無錯啦」,便能令患者打開心窗,願意溝通,此時可趁機提醒他們什麼可以改善之處,最好配合身體動作示範,讓們更易明白,

跑完1個圈,可能會覺得好辛苦,但你讚美佢,下次佢哋會跑2、3個圈,更加落力。

21名自閉症患者將參加下月3日舉行的香港迪士尼樂園慈善跑5公里賽事,由鍾冠廷擔任教練。(車耀開攝)

東華三院何玉清教育心理服務中心教育心理學家韋日輝指,運動有助改善患者社交技巧,走出平日進行治療訓練的「實驗室」,將所學社交技巧應用到真實場景,舉例練跑時要顧及他人需要,若自己跑得較慢應盡量靠邊;拉筋時與拍檔有身體接觸如感到不習慣,可學習如何適當地表達感受。該中心臨床心理學家陳詠恩補充,觀察到患者替拍檔拉筋時,為避免將拍檔身體壓得太低,亦要學習留意對方面部表情變化。

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