演《跳躍生命線》感生命無常茹素 馬德鐘3個月減20磅改善健康【有片】

娛樂 15:35 2018/10/24

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以前無肉不歡的馬德鐘,食素後3個月減20磅,並且身體更健康。

暫別TVB兩年的馬德鐘(Joe),甫回歸即擔正演《跳躍生命線》。馬德鐘曾演出多部以紀律部隊為題的劇集如《飛虎》等,今次馬德鐘在《跳躍生命線》再添一項專業——救護員。

馬德鐘在《跳躍生命線》演救護員麥在田,他稱拍攝時有專業人士在旁指導,演員要上課學相關知識,製作認真:「體會到市民對救護員的需求很大,拍攝時,見真實的救護員平均每兩、三分鐘就會出車一次。」

馬德鐘笑指一直以來演動作戲多,像「美國隊長」般,偏偏這次不需大晒功架,更著重演繹情感、感受角色。(曾有為攝)

劇集內容和節奏跟過往大多以紀律部隊為題的劇集有分別,沒動作、懸疑、查案場面,但涉更多的人世感情,令他有所感悟:「我很喜歡每集最尾的獨白,拍完後我會思考,會去珍惜身邊不同事物。」

新劇夥拍多個新晉演員,Joe坦言大家像朋友般相處,眾多後輩中,特別欣賞陳瀅。「很記得一場她跟羅蘭姐拍的戲,我只是在布景板後聽,已覺得很感動。」

Joe表示很喜歡《跳躍生命線》的故事,既有香港本土情懷的味道,更可表揚一班無名英雄。(TVB劇照)

Joe希望觀眾享受劇集之餘,也可反思人生,坦言最近一年,特別是拍完《跳躍生命線》後他有不少改變,其中一樣就是茹素。去片看他的食素的感受:

由無肉不歡到素食生活

以前很喜歡吃肉的他,被稱「牛魔王」,無牛不歡。但劇集令Joe感受到人生無常,加上太太張筱蘭是素食者,於是決定為健康茹素:「看過資料發現,很多病變都源於錯吃東西、有毒素而起,故現在多吃有足夠營養的植物。」

馬德鐘常吃豆類、菇類、藜麥,盡量少食白飯、白麵粉。至於咖啡、凍飲、酒類也幾乎不喝,換成熱茶和果汁。每天選擇4至5種蔬果,用慢磨機新鮮製造。

吃素後,他發現身心健康都有明顯改善,減少皮膚敏感、呼吸道過敏,病痛也明顯變少,並覺得很有活力。3個月內瘦了20磅,並去掉水腫,由此外貌改變卻被傳整容,豁達的Joe卻大方表示不介意,更打趣道:

通常被傳整容的人,接著就會好紅。在這行這麼多年,介意別人說甚麼的話,自己就會很不開心。

馬德鐘指食素過程循序漸進,偶爾更會親自下廚烹調。(馬德鐘JM@微博)

自由不約束的親子之道

外表完全不似50歲的馬德鐘,其實他的兒子馬在驤已20歲,更是游泳健將,曾代表校隊出賽奪多個獎牌。

從小至大,Joe利用運動和音樂的規律練習,讓兒子學習紀律,建立獨立自主、負責任的個性。

馬德鐘與兒子感情要好,父子兩外表似兄弟、感情如朋友。(馬德鐘JM@微博)

自由發展是Joe的教育方針,鼓勵多方面嘗試。連兒子大學決定升讀機械工程,他也從沒干涉,坦言:「小朋友不應有壓力,最重要是有快樂童年。如果鋪好一條路給他走,也未必是他喜歡做的。他年紀還輕,可嘗試不同事物,那為何不讓他在自己選擇?」

服裝︰Bottega Veneta
髮型︰Chris Cheung @ IL COLPO Platinum
形象︰Jacqueline So @ Lifestyleplatform 
 

撰文 : TOPick柴犬出動