港大推大專院校首個「醫學運動轉介計劃」 為運動不足或病患者度身訂制個人運動訓練

社會 13:29 2018/11/07

分享:

港大推出新計劃,為病人度身訂造體適能運動訓練,但計劃暫只作在校園內推廣。(記者陳曉瑩攝)

港大醫療保健處及運動中心推出全港大專院校首個「醫學運動轉介計劃」,識別及轉介運動不足人士或病人至大學內的運動健康管理中心,為他們提供度身定制的專業體適能訓練。港大指,有關計劃暫只在校園內推廣,未來會研究將計劃推展至社區。

患有第4期肺癌、53歲的Andy表示,確診癌症後需接受多次化、電療及服食標靶藥,會出現頭暈、易累情況,亦因擔心筋骨受傷而少做運動。他今年7月參加了港大新計劃為期12週的試點運動訓練,有專人指導他進行負重及帶氧運動,為他監察著心跳率,令他身體狀況改善。

Andy形容,運動後不但改善了睡眼質素,雙臂體力更獲得提升,可手持兩包米,亦能協助太太處理家務,分擔她的辛勞。他說,運動後個人心情有釋放之感,好開心及舒服,笑言「心情好就是良藥」。

港大醫療保健處醫生雷天恩表示,一般門診醫生普遍對轉介病人往健身中心有保留,擔心中心提供的教練是否具備專業資格或經驗去處理一些特殊情況患者。她解釋,透過「醫學運動轉介計劃」,港大醫療保健診所會向求診病人先進行量血壓、度高磅重的基本檢查,並了解他們的運動習慣,提出適合病人、涵蓋運動強度及頻率等的個人運動計劃。

港大運動中心助理總監謝家德稱,癌症、糖尿病、高血壓、肥胖過重等較嚴重的患者,會獲轉介至運動健康管理中心,由專家進行健康諮詢及為他們設計合適運動作訓練。