50歲美魔女健身半年奪健美冠軍 凍齡辣媽：只要健康就練下去
健康資訊
發布時間： 2018/11/14 12:10
最後更新： 2020/05/18 12:38
▲ 50歲辣媽經過半年健身，在健美大賽上奪冠。
運動能改善生活質素，北京一名50歲女子數年來深受肩周炎困擾，今年開始跟隨兒子健身，用了半年時間即改善身體狀況，更贏得健美比賽中的大師組別冠軍。而呂莉有著凍齡外貌，跟兒子外出常被誤認為是姐弟或是情侶。為了健康，她表示會持續鍛練下去：
只要我健康，就要一直練下去。
《梨視頻》報導，50歲北京女子呂莉育有一名26歲兒子，她的兒子熱愛健身，去年在北京一個健美比賽上取得第6名，令她感到相當驕傲且自豪。兒子對健身的喜愛亦啟發了呂莉，她在今年開始進行健身，而兒子亦是她的指導教練之一。經過6個月的鍛煉，呂莉也參加了健美比賽，並獲得她參加組別的女子比堅尼亞軍，以及年齡為50歲以上選手參賽的「大師組」冠軍。
成功改善肩周炎
健身也改善了呂莉的身體狀況，呂莉自47歲起就飽受雙肩肩周炎困擾，有雙肩痛、網球肘等症狀，在透過健身時拉伸的動作，成功改善了她的肩周炎症狀，也令她變得愉快積極起來。
呂莉有著凍齡外貌，6年前與兒子出行時已被錯認為其女友，更經常被人誤認為母子倆是姐弟關係，連她的兒子也表示：「如果用一個詞來形容我媽媽，就是青春不朽，臉一點都沒變，身材越來越好了。」呂莉對未來新抱沒有健身方面的要求，而她就建議現時20多歲的年輕人：
即使工作生活很重要，但是你得要有一個好的身體，才能保證你的工作和生活！
