「水神」香港受訪談剖白抗抑鬱路  菲比斯勉勵同路人抗病:抑鬱是情緒一部分

健康 13:07 2018/12/20

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菲比斯以過來人身份,勉勵大眾正視自己的情緒。

有飛魚之稱的美國前泳手「水神」菲比斯,退役後現熱心參與公益事業,他最近接受香港賽馬會《駿步人生》專訪,分享了年少時罹患專注力失調及過度活躍的經歷,但從游泳中得到啟發,並尋獲人生意向。在人生低潮時,曾患上抑鬱症欲輕生,但他最終接受抑鬱亦是自己情緒一部分,更以自身經歷鼓勵大家主動面對逆境,同時勉勵年輕人勇敢追夢。

菲比斯近日接受馬會訪問時,分享他由一個患有專注力失調及過度活躍症的小孩,搖身一變而成泳壇霸主,再變身慈善家的經歷。他坦言自己對游泳的熱愛,並指從游泳中取得許多得著:

游泳是我的生命,沒有任何事能夠取而代之。我很享受游泳生涯,亦慶幸能把目標一一達成,從沒有想過游泳以外的其他可能。我從游泳當中學到很多很多,這些人生道理終身受用。

菲比斯又指,他亦曾經歷人生失意期,坦言要直視自己內心的負面情緒,正視自我,毋須強裝堅強。

我也會經歷高低起跌,與常人無異。抑鬱是我情緒的一部分,何須引以為恥?

菲比斯稱,自己在2012年倫敦奧運後一度想過了結生命。而他走過低谷後,希望以過來人身分,喚起社會對精神健康的關注,故此呼籲大眾要「更加學習了解自己,預備好面對下一次逆境。」

據知,菲比斯現年33歲,他在7歲時確診過度活躍症,加上他的長手臂、大耳朵及口吃,自小常被同輩取笑。幸而他在教師媽媽悉心栽培下覓得游泳志向,在15歲時便首次參加奧運,在選手生涯上,曾在4屆奧運勇奪23面金牌,贏得「水神」美譽。