劉德華中流感腰斬演唱會 跟中醫師學保暖養生預防流感

健康 13:04 2018/12/31

分享:

劉德華因中流感要被迫腰斬演唱會,中醫解釋,氣血不足會導致寒邪入侵。

天氣寒冷,流感肆虐,連近日正在開紅館騷的劉德華也中招。劉德華12月30日於社交平台上宣布,因患上流感而取消餘下4場的演唱會,令歌迷大感心痛,同時亦為香港市民響起警號,新一波冬季流感殺到,要聽中醫教如何抵禦寒冷,做足保暖,戰勝流感。

氣血不足寒邪入侵

面對寒冷天氣,人體需要產生多些熱能去對抗寒氣。註冊中醫師徐思濠表示:

假期持續寒冷,人體陽氣的熱力就逐步被消耗。當一個人體內熱力不夠時,就特別容易被寒氣侵襲,特別容易感受寒邪,出現外感風寒的病症。

有些人因長時間被寒氣影響,體內的陽氣不夠而着涼,而本來體質差、臟腑功能差又氣血不足的人,即使遇上輕微的外來寒氣,都會有明顯的身體反應,特別容易感到寒冷、被寒邪侵襲。

寒症可分內外寒

徐醫師指,當受寒邪侵襲時,寒症的常見症狀如四肢發冷、流鼻水、頭痛、周身疼痛、沒胃口、肚瀉等,在中醫角度看,寒症可分為外寒、內寒兩種。

徐醫師表示,人體熱力由臟腑運行所產生,正氣好、身體強壯、陽氣旺,產熱功能才會良好,即能作預防寒氣、外來天氣轉變的侵襲。

外寒是由於天氣寒冷所引起的問題,飲食的壞習慣亦是原因之一。徐醫師解釋:

有些人長期進食生冷食物、凍飲等,傷害脾胃的正常消化,因而出現胃寒。而寒邪直接侵害消化系統時,就會令功能失常。如消化差、肚瀉就是衍生的問題。

內寒則是因身體虛弱,氣血不足,自身產熱功能不足,出現寒從內生的現象,就算穿了厚的衣被亦不能暖身,屬中醫學陽虛的內寒病症。

撰文 : 吳霆俊、周美好 TOPick 記者