失聲皆與肺熱有關 中醫:失聲感冒初起可飲薑茶【內附食療】

健康 12:29 2019/01/02

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失聲可能是因流感、感冒或聲帶過勞,中醫教你治失聲食療。

近星期天氣轉冷,冷不防這天氣改變,感冒受冷,咽喉頓時不適;或另一邊廂經常運用聲帶,如教師或歌唱表演者亦容易患上失聲。劉德華近日可能因流感夾擊演唱所致失聲,不得已要取消餘下演出,希望劉德華多休息保重,流感失聲早日康復。

要減緩外感引起的聲帶失聲,按理要先分清感冒的寒熱屬性:

  • 外感風寒患者:見惡風寒甚,鼻流清涕,痰白質稀,不口渴,喜熱飲。
  • 風熱患者:亦見惡風吹,但口鼻分泌多質稠色黃,口渴喜冷飲。

風寒感冒初起建議食療可以用薑茶,材料生薑1両切片、片蔗糖半塊、清水一碗半煎煮10分鐘。這十分適合風寒感冒初起,薑茶既能減輕咽喉不適,同時加快痊癒,惟不適合平素易熱氣人士。

熱症咽微不適者則可先嘗試鹹柑桔或菊花水等,但若明確有感冒或已發燒者,其實應先處理好感冒,在服食中藥或西藥後,在感冒後期仍有咽不適或失聲者,才以胖大海、鹹竹蜂等清利咽喉,以防閉門留寇,感冒遷延日久。

建議熱性失聲者食療有:胖大海3顆、鹹竹蜂3隻、甘草1錢,以保暖瓶焗服。假若平日容易生冷或油膩食物泄瀉者,則應注意此方藥性偏涼,不可長期服用。

若失聲與感冒無關,其成因與過度使用聲帶,仍可服用以上胖大海咸竹蜂茶。但對於聲細氣虛者,長易時間容易因少量燥熱食物,或稍多說話失聲者,

則可考慮服用麥冬花旗參茶:材料有麥冬3錢、花旗參2錢、木蝴蝶1錢、甘草1錢,清水一碗半煎1小時餐後服。

其實,大部分失聲皆與肺熱有關,一般以胖大海竹蜂等清咽開音已有良效。但平素體質虛寒,易腹脹便溏者,或反覆易失聲者,還是應先就診中醫或西醫,方能對診下藥。

撰文 : 註冊中醫師盧文健

欄名 : 理療感悟