初生嬰兒哭鬧離不開三件事 第二任爸爸何基佑教新手爸媽應對

親子 18:06 2019/01/11

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何基佑去年12月再添女兒,他指只要弄清楚三件事便可解決嬰兒哭鬧問題。

因著妹妹何珊娜的出生,令我和太太再一次當上新手父母。有了照顧清義哥的經驗,這一胎感覺明顯比較放鬆,亦令我再一次思考為何第一胎總是那麼艱辛呢?我想答案就是:「太緊張」。相信大部分新手父母知識上都已經做足準備,但世事往往就是說易行難,面對著有血有肉的生命特別容易驚惶失措。以下所說的對於絕大部分爸爸媽媽都是「三幅被」,不過就當溫故知新,藉此鼓勵一眾新手爸媽吧。

最容易自亂陣腳就是聽到嬰兒的哭泣聲,只要他們一哭,我們就嚇得四肢無力。其實哭泣是嬰兒表達需要的方法。一般來說,嬰兒哭泣離不開三件事,只要不怕麻煩,跟隨以下checklist就能夠輕鬆解決。

Step 1 check肚餓:

剛出生的嬰兒胃部只有一粒波子般大小,即使一週大的嬰兒,胃部都不過是一顆雞蛋的體積,所以他們很容易肚餓。當聽到嬰兒哭泣時,應該留意他們上一次吃奶的時間大概相隔了多久。特別如果是母乳餵哺,他們平均每一至兩小時便會肚餓。家長要留意他們小嘴有沒有吸啜意欲,要是他們開始吸啜包巾,包被或你的衣服,這已經是一個很明顯的飢餓訊號。

Step 2 check尿片和衣服:

初生嬰兒一天動不動就可以用上十片以上的尿片。所以嬰兒因為弄髒了尿片而哭泣的命中率是相當高。如果確認嬰兒不是肚子餓的話,那家長就不要嫌麻煩把包巾和包被拆開,檢查一下尿片有沒有便便和尿尿。哪怕只是一丁點的便便和尿尿,嬰兒都可能會覺得不舒服。如果太長時間不處理,可能會導致他們的皮膚發炎,所以一定不要懶。除了尿片髒了,有時和尚袍和包巾起皺亦有機會令他們覺得不舒服,只要習慣定時整理一下就可以了。

Step 3 check精神:

要打造黃金睡眠環境,「溫度,燈光,聲量」都必須要恰當。除了太疲累,當嬰兒哭個不停,很多時只要抱起他們,讓他們感受一下爸爸媽媽的體溫和聲音都有助安撫情緒。有家長主張「cry it out」,意思就是讓嬰兒哭到疲累就睡覺。但我認為這樣做有點危險,一來哭泣是嬰兒唯一的表達途徑,這很容易會忽略了他們實質的需要,二來嬰兒需要大量安全感,所以這個階段應該盡量滿足他們的心靈。

Tips:

如果自認是「騰雞」父母,那何不為寶寶多走一步,用紙筆記錄低他們吃奶、大小便和睡眠的時間?有了這些「大數據」,下次寶寶哭泣時就更加容易知道他們的需要。

如果檢查了上述三項都沒有改善,那就應該拿出探熱器為嬰兒量體溫。若仍然找不出問題所在,又見到寶寶有異樣就應該馬上求醫。不過爸爸媽媽毋須太緊張,只要他們能吃,能睡,能屙,那問題應該不大。先不計那些像發燒和先天性的疾病等特殊情況,只要爸爸媽媽能夠「hold得住個場」,初生嬰兒其實並不難搞。

文章獲何基佑授權轉載

撰文 : 何基佑