全職媽媽絕非「在家歎世界」 90後媽媽拍片記錄24小時湊仔時間表
親子
發布時間： 2019/01/11 18:05
最後更新： 2020/05/18 12:35
▲ 全職媽媽絕對不是少奶奶。
不少全職媽媽都被人誤會無須工作就很輕鬆，其實在家湊仔並不如外界想像般容易。有90後全職媽媽就用攝影機仔細記錄自己與孩子相處的一天，照顧孩子起居、做家務、準備3餐，忙得喘不過氣，令人感嘆全職媽媽的辛酸和偉大。
facebook專頁「90後哈日人妻」版主Mingsze早前上載短片，記錄全職媽媽一天24小時的工作時間表。她表示，有很多全職媽媽都被朋友和家人說「你就好啦！日日喺屋企唔洗做！／你就好啦！嘆世界啦而家！」，令她心有不甘。
她認為，做全職媽媽比上班辛苦和疲累10倍。
因為我們的工作是24小時，沒有下班時間，甚至連吃飯和去廁所都被我們的「老闆」限制，重點是我們沒有糧出！
全職媽媽的24小時工作時間表
| 時間 | 事項 |
| 10:20 | 孩子起床 |
| 10:30 | 沖奶和餵奶 |
| 10:40 | 收拾乾奶瓶 |
| 10:55 | 洗米浸米 |
| 11:05 | 洗菜浸菜 |
| 11:15 | 換尿片 |
| 11:30 | 自己梳洗 |
| 11:50 | 送爸爸出門 |
| 12:00 | 陪孩子玩 |
| 12:20 | 煮孩子的粥 |
| 12:25 | 自己吃早餐 |
| 12:30 | 吸塵 |
| 12:45 | 準備孩子的午餐 |
| 13:00 | 拖地 |
| 13:20 | 餵孩子吃午餐 |
| 14:00 | 煮自己的午餐 |
| 14:15 | 陪孩子玩（午餐未煮好） |
| 14:35 | 換尿片 |
| 14:45 | 哄孩子午睡 |
| 15:00 | 孩子睡著、自己吃午餐 |
| 15:30 | 洗碗 |
| 15:45 | 家居清潔 |
| 16:35 | 孩子醒來 |
| 16:45 | 出門去街市 |
| 17:45 | 回到家 |
| 17:50 | 孩子喝奶 |
| 18:05 | 煲湯、孩子自己玩 |
| 19:00 | 自己及孩子洗澡 |
| 19:30 | 陪孩子玩 |
| 20:00 | 煮晚飯及準備晚餐食材 |
| 20:30 | 餵孩子食晚餐 |
| 21:15 | 煮晚餐 |
| 22:15 | 與下班的老公吃晚餐 |
| 22:45 | 洗碗 |
| 23:00 | 換尿片和剪指甲 |
| 23:15 | 餵孩子喝奶 |
| 23:40 | 孩子睡覺 |
| 23:50 | 洗奶瓶 |
| 02:00 | 自己睡覺 |
Mingsze最後還補充，平時還有洗衣服、晾衣服、摺衣服、洗廁所、抹窗等工作，但這些隔兩天才做，所以當日沒有錄影。Mingsze表示，希望短片可以為全職媽媽大平反，告訴大家她們每天的生活有多「充實」，而非別人口中的「少奶嘆世界」。
