失戀男過度傷心欲推陌生人落月台 負面情緒爆煲致罹患強迫症

健康 10:38 2019/01/25

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失戀男過度傷心欲推陌生人落月台,後來更患上強迫症。

二十八歲的阿榮自3年前與女朋友分手後,一直無法放下內心的悲傷,最初感到傷心難過的阿榮,後來心中漸漸出現了各種忿怒和恨怨的情緒,心情難以平復。一天於上班途中,阿榮在火車站月台看見一個熟識的身影,誤以為看見前女友的阿榮,內心突然冒起一鼓衝動,想要把對方推下月台,幸而阿榮及時制止了自己,及後看清楚亦發現對方並非他的前女友,慶幸未有傷及無辜。

自此之後,阿榮腦海中經常無故泛起各種他把一些陌生人推下月台、推出馬路或窗外等奇怪畫面,令阿榮感到非常不安,他更因而開始出現對自己的很多負面想法,例如覺得自己是個魔鬼、危險人物等等。這些想法更漸漸變得失控,令阿榮無法集中精神做任何事。

後來阿榮更把家中的所有窗戶關閉上鎖,為怕自己會失控傷害家人,而且每次出門口前也要花上很多時間重覆檢查窗戶,嚴重影響日常生活。被這些失控感覺導致極度痛苦的阿榮,最終求診精神科,醫生診斷阿榮患上強迫症,並建議他接受心理輔導。

輔導員用行為治療法幫助阿榮學習面對自己的各種強迫想法,對抗強迫想法帶來的情緒刺激,讓自己慢慢嘗試避免及減少以檢查窗戶等重覆行為處理不安,從而學習以一些更健康及有效的方法來舒緩情緒。

與此同時,輔導員亦鼓勵阿榮嘗試從與女朋友分手的哀傷中走出來,建立自己的新生活。經過一段時間的藥物治療和心理輔導後,阿榮的強迫症漸漸好轉了。

香港心理衞生會註冊臨床心理學家蔣君香博士表示,強迫症是焦慮症的一種,患者會經常出現一些強迫性或重覆性的想法,其頻密程度一般會令患者感到不安。

雖然患者明白這些想法是不合理的,但卻無法控制不去想,結果要靠各種強迫行為來減低困擾。例如

  • 不停洗手
  • 重覆檢查

最終變成惡性循環。現今藥物及行為治療均能夠有效地處理強迫症,更重要的是患者身邊的人對他們的理解和支持,協助患者走出困局。

撰文 : 蔣君香博士 香港心理衞生會註冊臨床心理學家