耳垢實是有益之物　有助抑制細菌生長及保護耳道

俗稱「耳屎」的耳垢，其實「耳屎」是有益之物，有助抑制細菌生長及保護耳道，大部分情況下，耳垢會隨皮膚新陳代謝慢慢退出外耳道，如有需要，亦可使用耳垢軟化劑或潔耳液把耳垢沖走，但必需要依照指引使用。

屯門醫院耳鼻喉科副顧問醫生黃霆嘉表示，耳朵構造分為外耳、中耳及內耳，而耳垢常積聚於外耳道，她指，耳垢其實是皮屑和毛囊分泌物的混合物，內含油脂與防菌酵素，有助抑制細菌生長及保護耳道，在大部分情況下，一般人都不用特別清潔耳道，因耳油和耳垢會隨新陳代謝的皮屑，慢慢由內向外退出外耳道，而顎關節的活動，如講話或吞嚥，也會使耳垢加快排出。

她指，有部分人耳垢會比較多，如耳道分泌特別多、外耳道狹窄及彎曲，及皮膚新陳代謝較慢的人，耳垢排出能力較差，可能令耳垢堆積成耳垢塞，而耳垢太多有機會造成持續性耳塞，耳痛和聽力下降。

她表示，如有需要可使用耳垢軟化劑或潔耳液，把耳垢沖走，但強調必需要依照指引，正確使用，而選用噴剷式的產品時，亦要留意噴嘴的壓力不要太大，以免傷到耳道。

她又補充，坊間有人以耳燭的方式去清耳垢，但暫未有證據顯示有效，加上耳燭在耳道內產生的熱氣有機會會燙傷耳道，而令耳膜穿孔，因此亦不建議使用。