發哥鼓勵跑出人生低谷 盧巧音靠跑步擺脫抑鬱症

娛樂 15:19 2019/02/12

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盧巧音曾患上抑鬱症,終靠跑步回復健康。

做運動對心身都有益處,曾患抑鬱症的歌手盧巧音(Candy),近年愛上跑步,更即將到日本參加馬拉松比賽。盧巧音說全靠跑步紓緩抑鬱症病情,最終可擺脫抑鬱症重新投入生活,發哥周潤發更是出言鼓勵,叫盧巧音珍惜自己身體。

Candy說2002年的《好心分手》帶給她名與利,但卻將她推進人生的低谷,因感到壓力佷大,整個人沒有動力,出街坐車感覺不安,更不時失眠,更瘦至90磅。後來去看醫生,發現患上抑鬱症,但最不幸的,是她老公Sammy(組合Kolor主音)同時患抑鬱症。

醫生提議他們多做運動,但由於Candy左腳有舊患,行得快一點都感痛楚,起初有點抗拒,但為了身體,她也願意一試,便選擇了跑步。

後來她一跑便愛上,因跑步後出一身汗感覺暢快,心情也自然好起來,腳的舊患也漸漸康復,感覺神奇。Candy更認為跑步有助增強意志,感覺每天都比前一天好,不停有進步。

喜歡獨自一人跑步

不少人喜歡約朋友一齊做運動,Candy就選擇自己獨自跑,希望測試自己一人能否面對途中遇到的突發事情,更會堅持定下的跑步目標,爭取成功。

Candy除了跑步外,也不時與老公Sammy行山,早前更巧遇發哥,Candy見到自己偶像十分興奮,發哥更主動要求合照,發哥還向Candy打氣說:

身體是自己的,後生仔不要去得那麼盡。

Candy自言要聽發哥話,要多加運動,她稍後會到日本名古屋參加女子馬拉松,雖然未知完賽時間是否理想,但都會盡力跑,希望戰勝自己。

撰文 : 柴犬出動