報告:職業媽媽壓力爆煲 彈性工時無助紓壓

職場 16:41 2019/02/12

分享:

最近外國有研究顯示,撫養兩孩以上的職業婦女,其壓力比沒有孩子的職業婦女高4成。

職業婦女要兼顧工作和家庭,一天24小時必須分秒必爭。職場近年鼓吹彈性工時、在家工作,惟最近外國有研究顯示,只有縮短工時能有效降低慢性壓力水平。同時,撫養兩孩以上的職業婦女,其壓力比沒有孩子的職業婦女高4成。

該研究結果刊登於《社會學(Sociology)》期刊,由英國曼徹斯特大學(University of Manchester)與埃塞克斯大學(University of Essex)教授帶領,訪問6,025名受訪者以了解家庭壓力問題,包括工作及生活時間分配、受壓時的血壓及荷爾蒙變化等。

在家工作徒添工作量

結果顯示,職業婦女的壓力非常大,比起沒有孩子的職業婦女,養育一個孩子的全職媽媽所受壓力會高出18%;如果有兩個小孩,數字更飆升至40%。此外,通過兼職工作減少工作時間的話,其慢性壓力會減少37%,反而彈性工時及在家工作對壓力水平並沒有影響。

研究人員解釋,在家工作實際上會增加工時,因打工仔長時間須隨時候命,彈性工時亦與工作量多少無關。而職業婦女通常是孩子的主要照顧者,承受更多壓力。研究又發現,男性的慢性壓力水平亦會隨工時產生變化,結果與女性相同。

有份參與研究的教授Tarani Chandola表示,工作與家庭的衝突,往往與心理壓力增加有關,最終亦會影響健康。「當受到社會和環境壓力時,加上生活的重大創傷,容易導致慢性壓力影響健康。」