節食減肥半年減10 kg　21歲女孩確診「卵巢早衰」致停經

減肥是不少人一生的任務，務求達到完美身段。可是，過度減肥的代價甚至比脂肪和體重更沉重。武漢一名21歲的女孩，因過度節食減肥令生理期混亂。雖然半年內減掉約10公斤體重，但賠上了健康，被確診「卵巢早衰」，永遠不能生育。

大陸武漢一名21歲的張小姐透過節食減肥來改善微胖身材，令身材更加的苗條，半年便減掉約10公斤體重。可是，張小姐於減肥後開始出現生理期紊亂的現象，月經更在半年前悄悄的走了。張小姐到醫院進行激素指標檢查後，發現卵巢分泌的雌激素跟孕激素減少，因此出現月經過少或閉經的狀況，被確診「卵巢早衰」，永遠無法生育。

婦產科專科醫生黃凝表示，過度節食減肥有機會影響經期穩定，甚至導致「卵巢早衰」。因為這有機會導致大腦及腦下垂體減少分泌刺激素，

卵巢沒有刺激素便會停工，不再製造女性荷爾蒙。沒有女性荷爾蒙子宮內膜便不會增厚，這樣子宮內膜會變「薄」，經期便不會出現。

黃醫生繼指，卵巢停工後，卵巢便暫時失去功能，出現「卵巢早衰」。但此情況只屬於暫時性，

只要體重(BMI)保持穩定，而不是急劇下降，卵巢功能是可完全恢復，而病人亦可正常懷孕。

卵巢早衰的原因

• 免疫力問題（不可逆轉）
• 染色體問題（不可逆轉）
• 過度減肥（當體重回復正常，卵巢功能可恢復正常，因而可正常懷孕）

過度減肥對女性的影響

• 影響經期
• 令陰道乾燥
• 影響性生活
• 導致骨骼疏鬆
• 影響心臟功能
• 提早更年期
• 更易衰老

黃醫生分享曾經有一位少女因為貪靚而過分控制飲食，最終變成厭食症。她的卵巢不再分泌荷爾蒙，經期不再出現，身體虛弱，情緖受困擾。即使病人知道問題所在，但是胃口已變差，身體虛弱，嘗試進食也無法增加體重。該名少女需要抽血檢查身體並見一組醫護人員及專家（multidisciplinary approach) 包括內分泌科醫生，精神科醫生，心理學家，營養師。

黃醫生指治療「卵巢早衰」的時間可以很漫長，有些病人需要數年時間才能保持穩定體重，經期才會再次出現。病人在治療期間可能會感氣餒，因為即使體重回復正常，大腦也需要一段時間（可以是一兩年後）才恢復分泌刺激素，經期才會再次出現。

內分泌及糖尿科專科醫生劉詠恩指，節食減肥非人人承受得來，偏瘦的人更不應過度減體重，

如果體重過輕或脂肪儲備過少，不論是減食或過量運動，都會導致內分泌失調，令女士不會排卵，沒有經期，這稱為‘hypothalamic dysfunction’（下視丘功能障礙）。

雖然很多人都想以最佳身段示人，對減肥充滿熱誠，但凡事適可而止，不要為了外觀的美麗而犧牲寶貴的健康。