楊紫瓊腳傷縫針揭左腳拇趾變形 醫生:穿高踭鞋易加劇外翻

健康 16:52 2019/02/19

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楊紫瓊左腳拇趾出現嚴重外翻變形的情形。

女星楊紫瓊近日在旅遊期間發生意外,弄傷小腿,並在Instagram公開接受縫針手術的情形,從照片可見楊紫瓊的左腳拇趾嚴重外翻變形。楊紫瓊身為國際影星,出席不少公開場合都有穿上高踭鞋。骨科醫生指出,女士穿著高踭鞋,或會令拇趾外翻的問題加劇。

近日,楊紫瓊在Instagram公開近況,她在西班牙旅遊期間弄傷左腳,小腿需縫上10針,於是在法籍未婚夫Jean Todt陪伴下,到當地醫院接受醫生治療。照片中可見,楊紫瓊在接受手術期間,意外顯示到她的左腳拇趾出現嚴重變形、外翻的情形。楊紫瓊過往出席不少公開場合,都會穿上高踭鞋示人。而骨科醫生吳彥曾指出,女士穿著高踭鞋,或會令拇趾外翻的問題加劇。

楊紫瓊身為國際影星,出席不少公開場合都有穿上高踭鞋。(圖片來源:楊紫瓊Instagram)

除了楊紫瓊外,鄧麗欣亦曾深受腳趾外翻之苦而不得不接受手術。鄧麗欣2017年底曾出席拇趾外翻手術分享會,自10幾歲起發現拇趾出現外翻情況,對她的生活造成極大困擾,運動時更有腰部疼痛問題。她指,入行後因常穿著高踭鞋出騷或跳舞,曾經試過排舞時痛到哭出來,嘗試物理治療和紮腳趾都沒有成效,最終需接受「非截骨拇趾外翻手術」。

負責手術的骨科醫生吳彥就表示,拇趾外翻是大拇趾向外傾斜,女士荷爾蒙容易令韌帶鬆弛,導致出現拇趾外翻問題。有醫學文獻曾指出,患有拇趾外翻的人士9成屬女性,浸會大學早年統計亦顯示,超過8成拇趾外翻患者有家族歷史。為此,吳彥提醒女士穿著高踭鞋,會令拇趾受壓,有機會加劇外翻情況或令外翻問題提早出現。

想穿高跟鞋又想減少腳痛,可參考以下4個方法:

  • 宜選船踭或厚底的高踭鞋,盡量不要選斗零踭,鞋踭不宜高過兩吋。
     
  • 緊記走路時要保持挺胸收腹,以及在鞋內加一些合適的軟墊,以幫助分散腳部的壓力。
     
  • 避免長期穿着高跟鞋站立和走路,注意穿着高跟鞋時走路的姿勢,減少以腳趾承受身體所有重量。
     
  • 建議在工作見客時才更換高跟鞋,其他時間穿着平底鞋,減少對足部的壓力。
     

想知道自己有沒有拇趾外翻?可參考文章〈高跟鞋美麗代價 女人易有拇趾外翻【有片】〉按步驟作簡單自我檢查。