64歲韓馬利患焦慮症全身抖震食不下嚥 兩度離婚與第3任丈夫杜燕歌修成正果

娛樂 18:49 2019/02/25

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現年64歲的韓馬利經歷三段婚姻,更曾為前夫服藥自殺不遂。幸好柳暗花明,現在韓馬利與第3任丈夫杜燕歌結婚30年,幸福美滿。日前播出的TVB節目《不老傳說》中,韓馬利分享了她多年前如何克服焦慮症,捱過手震、窒息、恐慌致不能洗澡的經歷。

韓馬利於1970年代加入TVB任舞蹈員,生於小康之家的她曾為初戀男友放棄香港一切,飛往英國陪伴男方,當發現對方出軌時決意孤身回港,敢愛敢恨的性格自小已見。

多年來她經歷過三段婚姻,首任丈夫陳波比於1975年結婚,兩年後離婚;於1981年與馮寶寶胞兄、當年無綫高層馮吉隆再婚,6年後婚姻出現問題引致離婚,韓馬利更因此服藥自殺,幸被救回一命後信奉宗教,1989年再與配音員杜燕歌結婚至今,今年剛好第30年。

除了心理治療,韓馬利亦靠運動走出病困。(《不老傳說》截圖)

於日前播出的《不老傳說》內,韓馬利分享到多年前她患上焦慮症的經歷,透露當時心跳加速、難以呼吸接近窒息、全身冒汗,手震得連筷子也拿不住:「有一日食飯手震,震到不得了,個心跳得好緊要、窒息、透不到氣、成身出汗。」

更甚至出現幻聽的情況:「聽到有把聲話我無鬼用。被問到驚甚麼,我真的答不上來,感覺就如進入了漆黑的黑洞內。曾經連洗澡也不行,因為浴室有蓋,那種驚恐感覺的說來就來,無法預料。」

當時她致電教會一位任職臨床心理學家的姊妹,對方判斷她患上了初期焦慮症,經詳細診斷後指她的焦慮症全因她一直以來給自己太大壓力所致:「如果被說不行、做不到,我會很生自己的氣,因此累積了許多負面情緒。從此要學會說『不』,要接受有些事情自己是做不來的。」

從焦慮症康復後韓馬利變得更加樂觀。(《不老傳說》截圖)

除靠心理輔導,韓馬利還靠運動讓自己走出病困。

她又表示患焦慮症的病人如果聽到正面、安慰的說話時,例如:「你給自己壓力太大」、「你太忙了」這些說話,只會覺得對方不理解、適得其反,現在走過來了更加明白病患當時的心情:「患者最需要的認同與支持,如果決定要當一個聆聽者,就要有願意犧牲私人時間決心。」

撰文 : TOPick柴犬出動