8成OL有乾眼症 台男長期看電腦眼中風險失明【內附乾眼症測試】

健康 13:15 2019/03/02

分享:

台灣一名30多歲男子因長期看電腦,致眼睛過度疲勞、視力模糊,引致眼中風險些失明。

機不離手,令眼睛過勞,後果可大可小。台灣一名眼科醫生日前分享,一名30多歲從事證券業的男子,工作關係經常要盯著電腦,去到中段或下班時已感到眼睛疲勞。原以為休息一下就好,豈料有天突然視力模糊,影像更會變形,經診斷後證實眼睛血管阻塞,引致眼中風,幸好只是塞住分支血管,而非眼部中心血管,服藥及進行眼內注射治療後,情況已改善,否則帶來永久傷害,失去視力。醫生表示,乾眼症常見於上班族,當中8成人也有此問題。

台灣眼科醫生林怡汝在節目《醫師好辣》表示,如果眨眼時間頻密,可能有乾眼症。她表示,一個動作就可自測乾眼症的程度:

  • 如果能於10秒內不眨眼,代表淚水能夠撐到10秒,未到嚴重乾眼症程度。
  • 如果約3至5秒就會眨眼,就代表淚水不夠,可能有乾眼症。

林醫生表示8成上班族也有乾眼症:

因為一直看電腦、手機,眼睛會乾掉,而且在空調地方,看著強光,又很專注。

她解釋,淚膜是覆蓋眼球前表層的液體薄膜。

  • 每次眨眼:在眼睛表面形成新的液體層,能保持淚膜完整。
  • 一直不眨眼:會令淚膜中的液體蒸發,當眼睛表面失去保護,會覺得眼睛痠澀。

她表示,如果屬於「淚膜破裂」,當一般人可撐9至10秒才眨眼,患者眨眼時間會縮短。如果每隔幾秒鐘就眨眼一次,則可能患上乾眼症。

香港眼科醫學院前院長周伯展也表示,睡眠不足,經常處於冷氣環境或使用電腦,都會令眼睛乾燥痕癢,當中6個港人就有1個有乾眼症,情況普遍。