工時長壓力大 近半在職女性早醒失眠

社會 18:08 2019/04/07

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精神科專科醫生陳仲謀(中)指,在職女性身兼多職壓力大,若出現抑鬱症狀,如上班提不起勁、對任何事情沒興趣便應求醫。(晴報記者攝)

不少女性需兼顧事業與家庭,壓力不容忽視。紫荊青年商會今年3至4月調查訪問576名18歲以上本港全職女性,當中最多受訪者從事銀行/金融業,佔14%;其次為教育/培訓,佔11%。結果發現,53%人每天工作9至11小時,另有7%人更工作逾12小時或以上,超過國際勞工組織建議的每周平均工作40小時。

調查又顯示,79%受訪者表示過去1個月感到精神緊張;49%人指有時或經常出現早醒或失眠情況,亦有37%人有時會頭痛或頭暈。逾7成人的主要壓力來源是工作,近6成人表示經濟狀況帶來壓力,隨後是健康及教養子女。受訪者中,有130名女性育有子女,有一半人認為自己精神狀態不健康。

紫荊青年商會會長姚顥頤指,本港女性佔本地勞動人口逾55%,不少女性都需要家庭事業兩兼顧,令生活上承受很大壓力,有受訪者建議僱主應增加勞工假及提供彈性上班安排。

精神科專科醫生陳仲謀指,女性因情緒病求助的個案比男性多3倍,當中教師為高危職業,一周接至少1宗女教師因情緒困擾求助,主要壓力源自被家長投訴及工作量大等,「要拿簿回家改。」更有個案有尋死念頭。

他表示,若出現抑鬱症狀,如上班提不起勁、對任何事情沒興趣便應求醫,若發現身邊人有尋死念頭,應尋求專業人士協助。