21歲女生身型過肥被同學掟食物欺凌　14個月激減140磅變索女

英國一名21歲女生，童年時已身型肥胖，原本體重高達270磅，中學時期飽受欺凌，甚至被同學掟食物，直到20歲生日前夕，她突然醒覺，自己不應再浪費青春，遂決心減肥，她最後成功靠健康飲食，14個月內激減140磅成為索女。

據外媒報道，該名成功減肥女生Lucie Hadley，中學時期幾乎每天都因太胖被同學欺凌，她憶述，曾試過在飯堂被同學扔食物：

她會吃掉的，她什麼都吃！

由於體型過肥，對她也造成一定的困撓，每次和家人外出購物，總是找不到合適的衣服；朋友邀她開睡衣派對，她事先會把標籤剪掉，避免被人知道自己所穿的尺碼。

▲ Lucie Hadley曾因自己體型肥胖感到苦惱。（相片來源：Lucie Hadley facebook）

直至20歲生日前夕，家人問她想如何讓慶祝，她僅稱「留在家就好。」但與此同時，她意識到自己正在浪費最美好的青春，餘生不能再這樣。

她之後跟隨媽媽報名參加減肥公司「瘦身世界」（Slimming World）課程，得到志同道合組員鼓勵，靠健康飲食成功減去140磅，還獲選為2019年度的年輕苗條小姐。

▲ Lucie Hadley靠健康飲食，成功減肥。（相片來源：Lucie Hadley facebook）

至於她的減肥心得，包括減肥期間照吃最喜歡的英式早餐，但改為低脂的素食香腸，煙肉的脂肪切掉以及改變烹調方式。Lucie Hadley稱，只要進食更多蔬果和戒掉吃垃圾食物，即使減肥也可享受肉醬意粉、朱古力等美食。

經過14個月努力，她成功激減140磅，她為自己成功減肥感到自豪，

我為自己創造了一個更健康更快樂的未來。最重要的是，我沒有輸給那些當年欺負我的人。