21歲女生身型過肥被同學掟食物欺凌 14個月激減140磅變索女

健康 11:09 2019/04/11

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21歲女生身型過肥被同學掟食物欺凌,14個月激減140磅變索女。

英國一名21歲女生,童年時已身型肥胖,原本體重高達270磅,中學時期飽受欺凌,甚至被同學掟食物,直到20歲生日前夕,她突然醒覺,自己不應再浪費青春,遂決心減肥,她最後成功靠健康飲食,14個月內激減140磅成為索女。

外媒報道,該名成功減肥女生Lucie Hadley,中學時期幾乎每天都因太胖被同學欺凌,她憶述,曾試過在飯堂被同學扔食物:

她會吃掉的,她什麼都吃!

由於體型過肥,對她也造成一定的困撓,每次和家人外出購物,總是找不到合適的衣服;朋友邀她開睡衣派對,她事先會把標籤剪掉,避免被人知道自己所穿的尺碼。

Lucie Hadley曾因自己體型肥胖感到苦惱。(相片來源:Lucie Hadley facebook)

直至20歲生日前夕,家人問她想如何讓慶祝,她僅稱「留在家就好。」但與此同時,她意識到自己正在浪費最美好的青春,餘生不能再這樣。

她之後跟隨媽媽報名參加減肥公司「瘦身世界」(Slimming World)課程,得到志同道合組員鼓勵,靠健康飲食成功減去140磅,還獲選為2019年度的年輕苗條小姐。

Lucie Hadley靠健康飲食,成功減肥。(相片來源:Lucie Hadley facebook)

至於她的減肥心得,包括減肥期間照吃最喜歡的英式早餐,但改為低脂的素食香腸,煙肉的脂肪切掉以及改變烹調方式。Lucie Hadley稱,只要進食更多蔬果和戒掉吃垃圾食物,即使減肥也可享受肉醬意粉、朱古力等美食。

經過14個月努力,她成功激減140磅,她為自己成功減肥感到自豪,

我為自己創造了一個更健康更快樂的未來。最重要的是,我沒有輸給那些當年欺負我的人。