子女沉迷手機？ 教你防止妙法，安心探索網絡世界！

現今社會資訊發達，智能手機、電腦等流動通訊設備成為都市人日常生活不可或缺的必需品。隨着電子教學愈趨普及，小朋友經常都要上網搜集資料、溫習及做功課；然而小朋友缺乏自制能力，一旦過度使用電子產品，有可能影響健康及社交，家長有責任跟他們定立使用手機的規則，教導子女正確、健康地善用電子設備。

衞生署去年曾發表有關學童上網的調查，受訪的中、小學生家長中，超過七成人表示，曾與子女因使用互聯網或電子屏幕產品而爭執，逾半家長認為子女上網時間過長，影響了日常生活。有中二男生自覺父母不理解他，寧可日花近7小時上網打機，於虛擬世界尋找滿足；也有小四男童在網上認識陌生人後，私下相約見面，情況令人憂慮。

在資訊爆炸的年代，小朋友無可避免經常都要使用電腦等設備，尤其香港推行電子教學20年，在教育局推動下，愈來愈多中、小學利用電子媒介教學：學生經常要用電腦完成課堂習作，課後亦需上網搜集資訊，一些老師更會把教學內容拍成短片，着學生回家溫習及備課等。

平板電腦、智能手機等電子產品能有助小朋友跳出書本，從廣闊無限的互聯網接觸更多新事物，亦方便家長與子女保持聯繫。不過，小朋友年紀尚小，未必有足夠自制能力去分配時間，有限度使用電子產品；甚至可能在好奇心驅使下，瀏覽不適合他們觀看的內容。一旦子女長時間使用電子產品，不但會影響視力及骨骼生長，過度投入虛擬世界，更會窒礙社交發展，家長應向子女灌輸正確價值觀，教他們健康地使用電子產品。現今家長無論公事、家事都十分繁忙，未必能及時對子女的上網行為作出指導，這個時候，不妨找一些「法寶」幫手。

家長安心守護孩子上網

最近坊間有電訊商的家庭月費計劃，提供「智SmarT親子上網組合」，內裏附設的防護程式可以過濾網站內容及影片，避免小朋友接觸兒童不宜的資訊；家長並可限制子女的數據流量及上網時間，培養他們建立良好上網習慣，必要時甚至可遙距鎖定小朋友的手機，避免過份沉迷。

家長並可透過其位置監督功能，隨時得悉子女的所在，令家長更放心；程式更會定期提供報告，讓家長了解子女的上網喜好和習慣，從而增進親子關係。

近年電話騙案屢見不鮮，為確保子女安全，組合內的來電管家程式更可阻截滋擾來電，避免孩子誤墮陌生人騙案。當然，要讓孩子健康地使用電子產品，最重要是家長以身作則，切忌成為沉迷手機的壞榜樣，亦應時常與子女溝通，了解他們愛看甚麼網站，一同分享及討論所瀏覽的內容，才是增進了解和建立親子關係之道。

撰文：周藹文

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