【體力拉踞戰】媽媽叫孩子起身趕返學 過程消耗3000卡路里如跑馬拉松

親子 18:28 2019/05/06

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美國有研究證實,媽媽在早上叫孩子起身趕返學,可消耗3000卡路里。

不少媽媽都經歷著每天叫孩子起身,催促他們換衣服、食早餐、趕返學的苦況,過程非常消耗媽媽體力。美國有研究證實,媽媽在這早上可消耗3000卡路里,尤如跑了一場馬拉松。

綜合外國傳媒報道,美國運動醫學學會(American College of Sports Medicine, ACSM)一項研究證實,父母由每天早上叫小朋友起身、換衣服,預備返學的過程,可以消耗大量卡路里。負責這項研究的Olan Wyche教授表示︰

媽媽早上叫孩子起床,催促他們返學,過程等同消耗3000卡路里,尤如跑了一場馬拉松,或與一頭憤怒的熊對戰。

此研究透過觀察1000個家庭,了解他們每早孩子返學前的狀況,而得出父母在過程中可以消耗3000卡路里。Olan Wyche教授表,如果家有多於三名孩子,父母更有可能消耗多於4000卡路里。

當有部分孩子每早都自動自覺起身,不需媽媽費心。現實是還有很多媽媽每早與孩子展開拉鋸戰,由使出渾身解數叫孩子起身,到要他們去刷牙、梳洗,食早餐,還有換衣服、準備出門返學,每個部分都挑戰媽媽的耐力,同時消耗體力。

Olan Wyche教授只能建議,父母在早上的忙碌時間過後好好休息!