忙於生意忽視健康48歲中風 病友推廣預防中風:懊悔為何不打理身體

健康 17:46 2019/05/20

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劍雄談及自己在壯年中風時,表示很後悔過往沒有注意身體健康,現在他積極參與病人組織,四處推廣預防中風。

今年62歲劉劍雄是中風患者及家屬互助組織新健社主席,中風時年僅48歲,他從未想過中風會發生在自己身上。

中風距今14年,疾病後遺縱有在劉劍雄身上留痕,右手仍向內彎,但無損思路清晰。他說那天是2004年11月一個星期日,早上8時多起床,頓覺右邊身體和手腳全麻痺,叫太太給他塗藥油,愈捽愈無力,連站也站不穩,他對太太說:快叫救護車。

送往醫院急症室檢查後,證實他左腦中風,且中風範圍甚大,影響了手腳的活動能力。他說:

當時都幾嚴重,除了右手右腳無法活動,腰也無法郁動,坐在病床上也坐不穩,雖有感覺但完全無力。都有少許影響語言區,嘴角歪了一些。

經歷過中風,劉劍雄提醒大家要注意「三高」、每年體檢,勿只顧掛着工作遺忘健康。(被訪者提供)

忽視明顯警號

中風之前,劉劍雄開了一間成衣貿易公司,但無以為繼,請朋友替他跟進餘下訂單便結束了生意。

當時覺得即可惜又徬徨,這小生意其實開始了一、兩年。原本開業時有拍檔一起做,他移民後我一力承擔,事後回想,可能工作壓力太大也是令我中風的一個原因。

他指自己缺乏運動,常常胡亂草率吃一頓,吃完飯便埋首工作,加上有應酬,健康從不是他重視之列。偶爾傷風感冒,但都是服些中成藥便算,更無做過身體檢查。

朋友都曾跟我說面色不好又有氣促,建議我做體檢也沒放在心上,我只是敷衍了事回應:待有空才做。當然最後也是沒下文。

事實上,病魔行近時也曾給他一個明顯警號。有次他到北京出差,在街上突感右手右腳強烈麻痺,無法郁動,坐在路邊休息10多分鐘,漸漸回復正常,打算回港才求醫,結果忙於工作又自以為是血氣不足不了了之。半年後,他便中風了。跟醫生說起,他說那次應該馬上入院。

劉劍雄說新健社不時舉辦健康講座、展覽及嘉年華,讓更多認知中風種種。(曾有為攝)

劉劍雄從未想過自己人到壯年會中風。

知悉中風一刻,錯愕與後悔交集,懊悔為何不打理好身體、弄至如此景況。

無懼行4層樓梯要回家

另一令他苦惱的地方,是家住大圍4層高無電梯的唐樓,中風後連一步又行不到,完全無法應付長長樓梯,劉劍雄不想住院舍,惟有暫住太太的姐姐的家中,睡在客廳以方便日常覆診。另一方面,他中風後扶着床欄努力練站,把「壞腳」(受中風影響的右腳)勤加復康、做物理治療,重新學習站立及舉步。

由於暫居的地方與他家相距不遠,有一日他看中醫時路經家中樓下,望着那道樓梯,一層已有30多級樓梯,兩邊有扶手,嘗試緊握扶手緩緩步上,累了便停下,好不容易終回到自己的家。由出院後一個多月,他終可回家。

自此他支着四腳叉,扶着扶手,慢慢由家中上落4層樓覆診。

我在家都勤練單腳站,慢慢把壞腳鍛練,由只能支持兩、三秒至15分鐘到半小時,讓右腳逐漸有力。我一定要行到樓梯,不想只獃在家像坐監。

他上一次4層樓梯要10多分鐘,中間停頓小休兩、三次,為使自己外出目標,定下每日落街買報紙。如是過了3年,由四腳叉、三腳叉改為單支拐杖,至無用拐杖,見證着劉劍雄的努力與毅力。

新健社的「開心唱歌學講話」班,助因中風或腦損而患上失語症的病人,慢慢重拾語言,再次發音。(被訪者提供)

兩年不想見人

他回想復康過程,也是重重難關。不能工作,整個人情緒十分低落,他抗拒與親友見面,有朋友致電說到了家樓下欲探訪,也推說已外出覆診,這情況維持了兩年。

後來有院友邀請他做復康運動,過了半年終答允,接觸到新健社。

見中風病人與家屬玩太極十八式,有些狀況比我還要差,盡量郁手郁腳,逐漸投入其中,走出陰霾之外,積極參與活動,最希望讓巿民認識到我們這些同路人。

撰文 : 周美好 TOPick記者