歐陽震華連續8年為佘詩曼慶生　44歲阿佘每天飲燕窩奶保凍齡外貌

佘詩曼今天（5月28日）44歲生日，單身的阿佘獲相識多年的歐陽震華（Bobby）連續8年送上祝福，可見二人感情深厚。凍齡有道的佘詩曼看起來不像44歲，佘詩曼更有屬於自己的飲食餐單，攝取充足的營養令阿佘保養得宜。

踏入44歲，阿佘獲好友Bobby於社交網站上發帖文：「祝（佘）生日快樂 ​」

▲ （歐陽震華微博截圖）

阿佘和Bobby早已結片緣，二人合作過《洗冤錄》、《法證先鋒》等劇集，情同兄妹。Bobby自2002年起，每年也會在社交網站向阿佘送上生日祝福，且會出席生日派對親身祝賀對方。

縱然阿佘如今已44歲，但其外表保養得很好，甚至素顏比美肌更美，令一眾女生為之羨慕。

▲ （佘詩曼微博圖片）

飲食有道的阿佘很喜歡吃有燕窩果之稱的麒麟果，營養價值甚高的麒麟果含有大量多酚，具抗氧化作用能有效抑制黑色素產生，令阿佘擁有白滑亮肌。

阿佘每天早上都會喝一杯燕窩牛奶，潤肺滋陰之餘也能補充元氣，是不少女士的補品。燕窩內藏表皮生長因子能促進細胞生長及修補受破壞的組織，令阿佘的肌膚具彈性同時減紋。

▲ （佘詩曼微博圖片）

阿佘日常的飲食餐單中，一般都不少含豐富維他命C的食物，她曾表示自己很愛吃士多啤梨，這款低卡路里的水果讓阿佘修成好美身段。

此外，飲食定時對健康很重要，阿佘表示會盡量按時用餐，且會飲飽吃足，令飯後不會因肚餓而進食垃圾食品──零食。