被同學取笑「笨豬」不懂玩手機遊戲 姨婆一條毛巾令女孩釋懷:不玩手機了

親子 13:52 2019/06/03

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眼晴是靈魂之窗,不少家長為怕孩子患近視,都禁止孩子沉迷或依賴電子產品。台灣一位姨婆在《爆廢公社》分享暖文,指日前姨甥孫從幼稚園放學,回到家後一直悶悶不樂,彷彿有心事,姨婆詢問下,姨甥孫滿肚子委屈地說,原來班上有同學偷帶手機回校,大家同學圍着手機轉,看到不亦樂乎,幾乎所有人都懂得玩手機某款遊戲,但女童卻不會玩,也不知道手機卡通裡的故事主角,結果被同學排斥,笑她是「笨豬」。

由於姨婆擔心姨甥孫沉迷玩手機會傷害眼睛,所以一直禁止孩子玩手機,看電視也不可以看太久,會改買故事書及拼圖讓姨甥孫玩。但如今姨甥孫被人笑「笨豬」,心裡很難受。姨婆十分自責「原來是我害的」。

姨婆為免女童小小心靈受傷,於是趕緊找出一條乾淨的毛巾,把姨甥孫女的眼睛蒙住,讓她看不見眼前世界,體驗盲人的生活,接著從房間摸黑走出來,只見孩子走路跌跌撞撞,上廁所也是一樣。

10分鐘後,姨婆拿掉毛巾問女童﹕「眼睛壞掉就會這樣?你還要玩手機嗎?」女童立刻釋懷,笑笑地說「我不要,這樣都看不到路,我不玩手機了」,當刻讓姨婆放下心中大石。

姨婆這一堂教育讓網友讚爆,不少網民讚姨婆用心教導,才沒讓姨甥孫女嚷着要玩手機,因為小孩子沉迷玩手機是大人替他們把關,又有人笑言,等孩子上小學之後,發現班上大部分同學都戴著眼鏡之後,就會感謝姨婆了。

本港眼科醫生周伯展接受TOPick訪問時表示,本港是全球近視率最高的地區之一,原因是亞洲人的基因較多出現近視,另外就是環境因素,因香港學童多功課考試、少運動,餘下的時間會「打機」,都是令眼睛難有時間休息的因素,近年再加上電子產品近年急速發展,使問題更加嚴重。

他指,雖然醫學上沒有使用電子產品時間建議標準,但指幼兒兩歲眼睛非常脆弱,任何電子產品都應「零容忍」,否則『忍佢一時,害佢一世』,長大後有眼疾風險增高。

他指,學童不懂表達自己,家長應帶同小朋友定時作驗眼,以免錯失8歲前的治療眼疾黃金時期,如果8歲前不糾正,有機會惡化至弱視、斜視,長大後難以糾正。

周醫生提供以下的護眼貼士:

1. 亮度對比需柔和

因小童眼睛的感光度較好,使用電子屏幕的亮度、對比、顏色及色溫要調校較柔和,也可以把電子儀器調教至「護眼程式」,保障兒童脆弱的眼睛。

2. 勿在關燈 / 夜黑中盯屏幕

使用電子屏幕時環境要有足夠光源,勿關燈後使用電子屏幕。

3. 眼睛及熒幕要保持距離

手機最少要與眼睛有30厘米距離、平板電腦則要40厘米距離、手提電腦要有50厘米距離,而桌上電腦則最少要保1米距離。

4. 兩個「B」- Blink 及 Break 

正常人每5至6秒會眨眼一次,讓眼球的淚水較均勻,也讓有大腦及眼睛有休息;但醫生說,如太專注盯著屏幕,有人可以3分鐘也不眨眼!長期不眨眼會導致眼乾等問題,醫生指平時要注意多眨眼。

另外,也要有Break (休息),醫生說有「4個20」要遵守,每專注使用20分鐘電子屏幕,就要讓眼睛有起碼20秒的休息,可以看20呎以外的較遠事物,以及起身步行20步。