【白色強人】Dr.Lui穿低胸晚裝救人　張曦雯用兩招由147磅減至120磅【有片】

TVB《白色強人》今晚（7月3日）劇情講Dr.Lui（張曦雯飾）性感的深藍色低胸晚裝，出席醫改方案晚會，「打機女神」張曦雯（Kelly）大騷好身材。不過，張曦雯沒有特別戒口，腰圍卻保持在23吋，這全靠勤做運動及改善飲食習慣。

小時候隨家人移民美國的Kelly曾表示，自己的量比很多男性大，特別喜歡吃漢堡包、薯條及Pizza等，她指很多時男性朋友看見都表驚訝，她則認為：「人生就應該是想食便食，對著眾多美食怎可以忍下去！」所以16、17歲時，最高峰體重曾達147磅，有如一個小巨人。

現時擁有窈窕身材的Kelly原來於16、17歲時曾經體重達至147磅，有如一個小巨人一樣。

為了變得更美，她試過禁食、果汁斷食法、戒吃有油的食物，然而她發現以上的方法成效不長久，容易令身型反彈，因而她決定要保持均衡飲食，並進行間歇性斷食法以保持體重。

▲ 《白色強人》（影片截圖）

愛吃零食的Kelly沒有戒吃薯片、朱古力及煎炸食物，因她覺得戒口只會令自己按捺不住大吃大喝。

每當她吃多了零食時，她會於那天的晚餐吃得清淡一點以取得平衡。

▲ （取自張曦雯IG圖片）

身高175cm的她，現時體重約120磅的她，腰圍僅23吋，現在她已明白戒口太辛苦，隨時反彈吃得更多，因此保持均衡飲食更重要。

她舉例指一餐內會同時吃澱粉質與蔬菜，不會偏食，如該餐吃肉較多，則會減少澱粉質攝取份量。假若自己親自下廚，便會盡量選用機食材，減少進食加工食品。

▲ （取自張曦雯IG圖片）

以前的Kelly很少做運動，但她因林子善一席話改變：「他說演員是要體力勞動，休息不定時，現在有所預備的話，才可走得更遠。」

現時，她每星期會到健身室5次努力做運動，並聘請了教練為她計劃，當中包括重量訓練及瑜伽。不過她笑言即使花多時間做運動上，仍會抽取時間打機。