喉糖日食6粒達糖分攝取上限近5成　消委會推介9款零糖低糖喉糖【附名單】

喉糖聲稱可以殺菌、紓緩喉嚨痕癢、腫痛，消委會檢視市面上41款喉糖，當中包括多款龍角散、使立消、利口樂、珮夫人、金嗓子、馬百良秋梨枇杷潤喉糖、念慈菴等。根據有關產品的標籤資料，發現喉糖的糖含量與一般糖果無異，即使按食用建議量每日進食6粒，每日攝取的糖分最高仍可佔攝入限量近5成。消委會建議，消費者在選購及服用喉糖前，必須認清成分，注意喉糖的糖含量，經常大量進食容易導致蛀牙及肥胖等健康問題，並推介9款零糖或低糖喉糖產品。

消委會檢視市面上41款喉糖的標籤資料，包括成分、聲稱、糖或甜味劑含量以及建議服用劑量，結果發現22款樣本含有糖分，每粒喉糖的糖含量由0.02克至3.8克不等。

14樣本糖分佔總成分7成或以上

根據世界衞生組織及聯合國糧食及農業組織建議，游離糖的攝入量應少於每日能量攝入量的10%，以每日攝入2,000千卡能量計算，游離糖的每日攝入量應少於50克。

在22款含有糖分的樣本中，近半數（14款）樣本的糖分佔總成分7成或以上，以糖含量最高的「龍角散」Ryukakusan Cough Drops 120MAX Stick為例，每粒喉糖含3.8克糖，按食用建議早午晚各食2粒，即日食6粒，便已攝取22克糖，達到游離糖每日攝入限量的4成半。

4款龍角散喉糖不含中西藥成分　消委會點出含糖量之最

消委會調查亦發現，「龍角散 Ryukakusan」Throat Cdy Citrus的營養標籤與成分表所列的資料不吻合，雖其營養標籤標示糖含量為0，但其成分表的首二位所列成分卻是sugar（糖）和syrup（糖漿），反映其標籤的準確性成疑。

消委會曾與龍角散有關零售商聯絡，該公司表示「龍角散」Ryugakusan Throat Cdy Citrus和「龍角散」Ryukakusan Cough Drops 120MAX Stick所標示的糖含量皆有錯誤，正確的糖含量分別為每粒3.12克及每粒3.15克。

而自稱是該品牌的港澳代理商則表示，兩個樣本並非其代理的產品，屬來歷不明，消委會已將兩個樣本營養標籤問題轉介予食物安全中心跟進。

香港中文大學中醫學院教研診所副 主任梁晶博士指出，糖在中醫理論內主要易生痰濕，如病人咽部不舒伴痰多，則不應再進食過多的糖，以免聚濕生痰。消委會提醒，消費者選購喉糖時，注意糖含量，不少喉糖食品沒有標示建議攝入限量，進食過量可能攝入太多糖。

消委會檢視11款喉糖含中西藥成份　可致敏呼吸困難孕婦兒童忌亂食【附名單】

9款零糖或低糖喉糖

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