黎姿激罕泳裝照騷「愛美神」身材　47歲美魔女靠4招凍齡

已退隱幕前、三女之母的黎姿，至今仍然維持著令人驚豔的美貌和身材！黎姿趁近日好天氣，出海曬太陽，更「激罕」以泳裝示人。雖然泳裝款式相對低調密實，仍難掩黎姿的好身材。「美魔女」黎姿更分享了她的凍齡招式。

現年47歲的黎姿（改名黎珈而），於2008年與富商馬廷強結婚，亦因同年其胞弟遇上嚴重車禍，黎姿決定退出幕前全心照顧家庭。過去十年除了為丈夫先後誕下三位女兒，更接手了弟弟的美容王國，今年初更將公司上市，被封最美上市公司主席！

▲ 丈夫的寵愛亦是女人的「保養品」之一。（instagram圖片）

雖然要照顧三位女兒、行動不便的丈夫和弟弟，還有家中長輩，同時還要處理上市公司的業務，但黎姿不忘給予自己喘息的空間，昨晚（7月14日）她在其社交網站上發放近照，穿上深藍色入膊露腰泳裝出海，她留言謂：

很幸運在出海這天陽光普照！人是需要適量吸收陽光，增加維他命D才會有健康的身體！但是記住要搽防曬哦，否則很易出雀斑呢！

事實人體內大部分的維他命D，是經由陽光照射皮膚而合成的；只有少部分是從食物攝取。而維他命D有助腸道吸收鈣質，維持血液中鈣、磷的正常水平，令骨骼強健。此外，在調節細胞生長、神經肌肉功能和免疫功能方面也有重要的作用。難怪黎姿選擇同陽光玩遊戲。

▲ 泳裝雖密實，但難掩好身材。（instagram圖片）

保養得宜的她皮膚光滑無皺紋，即使穿上難以駕馭的一件頭泳衣，仍無半點贅肉，更顯身材凹凸有致，難怪多年來均有「愛美神」之稱！

女神黎姿曾經分享她的保養心得，當中四大要點非常簡單！

1.每日運動

所指的運動不一定是高消耗的帶氧運動，簡單如每天堅持做200至300下SitUp，達到排毒出汗的效果，最重要最堅持、連續每天做。當然每週能夠定期做瑜伽、跑步效果更好。

▲ 47歲的黎姿與初出道時一樣清純美麗。（instagram圖片）

2.補充水份

除了指定的每天飲用至少八杯水，黎姿還會帶備補水噴霧，身為女強人的她經常處於辦公室冷氣房內，皮膚水份容易流失，補水噴霧能夠即時作出補水用途。

3.補充維他命C

黎姿崇尚天然，保養品也選擇天然，就如簡單的維他命C。維他命C除了有美白功能，還在抗氧化、增強免疫力的效用，有助保持青春！

▲ 相信愛笑也是保持外貌年輕的一種秘訣。（instagram圖片）

4.注重防曬

正如黎姿最新的帖文提到，吸收陽光增加維他命D同時，記得要防曬！皮膚受到紫外光的侵害造成的色斑、皺紋是難以逆轉的，所以提醒各位吸收維他命D同時要謹記防曬的重要！