5分鐘瑜伽 抗癌紓壓
健康教室
發布時間: 2019/07/16 13:00
最後更新: 2019/08/21 12:01
瑜伽唔止可以減壓,原來仲可以抗癌,喺治療期間,練習瑜伽有助提升免疫力,從而提高治療成效,同時提升肢體嘅活動能力。一連四集嘅抗癌瑜伽,就由Nadi Shodhana呼吸法同貓牛式瑜伽開始!
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