吃麒麟果後秒速排毒「底褲都是」 肚痾男:附近沒廁所嚴禁進食【附中醫解說】

健康資訊

發布時間: 2019/07/16 10:51

最後更新: 2020/05/18 12:24

分享:

分享:

網友提醒,進食麒麟果的朋友,要先留意附近有沒有廁所。

麒麟果有助排毒,味道清甜,不少人也躍躍欲試。近日有台灣網民進食後「山洪暴發」,勸網友要小心,附近沒有廁所時千萬不要吃,因為保證腹瀉時,拉到整條底褲也是。本港有中醫師表示,麒麟果確實有清熱、通便、滋潤之效,但他指並非人人適合。

該名台灣網民在facebook群組「●【爆怨公社】●」發文表示,有朋友送了麒麟果給他,「沒想到吃完是這種結果」。他說:「我吃完後,差點拉到褲子裡,氣死我了!」他鄭重提醒網友,進食前有一點要留意:

開車之前或身旁沒廁所,嚴禁吃這種食物,吃完不用多久保證你整(條)褲底都是。

他回覆網友留言時更形容這是「很猛的水果!」有網民更開玩笑問:「是要坐在廁所上吃嗎?吃完順便拉」。有人說:「便秘的人有福了」,但有人質疑:「我覺得效果沒那麼誇張吧」。另有人表示「極冷,所以必拉!」

為何進食麒麟果後會腹瀉?

本港註冊中醫師陳俊傑接受TOPick訪問時曾表示:麒麟果屬寒性水果,比橙、蘋果寒涼,一年四季也可以進食。但在夏天進食較好,因為在炎熱天氣下,容易令人出現流汗、口乾、眼乾等情況,進食少量麒麟果後可解決上述問題。飯前或是飯後進食?他指出,麒麟果宜當「飯後果」進食,切忌當正餐空肚吃。

麒麟果並非人人合適?

陳醫師表示,根據臨床經驗,麒麟果有清熱、通便、滋潤之效,但不宜多吃。進食過多麒麟果會傷害脾胃,起初會出現口淡、腹瀉、大便稀爛等情況,嚴重時出現頭暈等症狀。

他又提醒,麒麟果宜當「飯後果」進食,切忌當正餐空肚吃。進食麒麟果的份量因人而異,脾胃健壯者每次可吃一個;脾胃較弱、易瀉、氣管易過敏的人士不宜多吃,每次最多吃半個,整個星期只可吃一個。有經痛問題的女性正值經期時,應避免進食麒麟果,否則有機會加劇經痛,最好於經期結束後才進食。

營養師黃凱詩早前也撰文指,麒麟果是「通便良果」,與火龍果一樣含有豐富纖維、鉀質、鎂質及葉酸。若每個重約260克,纖維量就有5.6克,故有通便之效。

麒麟果和火龍果的主要分別是,麒麟果甜度較高,一個約有130卡,差不多是3份水果的份量;患糖尿病的人士若要進食,每次只宜吃半個。