【反修例】紅十字會設心理支援熱線3628-1180

反修訂《逃犯條例》爭議持續，更有元朗白衣人日前在社區見人亂打，影響社會氣氛；香港紅十字會稱，因應社會情況及大眾因不同事件而產生的情緒需要，今日（22日）起設立心理支援熱線，為市民提供情緒支援。熱線由臨床心理學家及已受訓的心理支援服務義工接聽，所有個人資料及內容均會保密。

熱線：3628 1180（中、英語）

服務時間：7月22日（一），中午十二時至晚上十時

              7月23至24日（二至三），上午十時至晚上十時

紅十字會心理支援服務 “Shall We Talk”

WhatsApp: 5164 5040（發短訊以預約服務）

紅會稱，就處理近期事件所帶來的情緒影響，該會臨床心理學家有以下建議：

‧市民在經歷或目睹事件後，出現心理反應如感到精神緊張、腦海中一直重覆思考有關事件、對人或事感到憤怒、感到沉重的無力感、食慾改變、失眠、失去動力工作或上學、腦海中持續浮現衝突及傷者畫面等都是正常的壓力反應。一般而言，這些反應會隨著時間過去減少；

‧如受到類似的困擾，應稍事休息，暫停查閱或觀看與事件有關的消息；

‧多和身邊人傾訴感受、互相支援、保持日常規律及定時作息，均有助減少壓力反應的影響；

‧然而，當以上的心理反應持續數星期、強烈及嚴重影響日常生活，便應向專業人士如醫生、社工及臨床心理學家等求助。

香港紅十字會一直堅守國際紅十字運動的基本原則行事。就現時的社會情況，香港紅十字會將繼續秉持人道、公正、中立原則，密切留意社會最新情況，為任何有需要人士提供服務。