簡易瑜伽5式 甩開痠痛

健康教室 09:00 2019/08/28

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超過八成香港人都受唔同程度嘅痛症影響,嚴重嘅唔止會影響日常生活,更加會影響心理質素。結合貓牛式同鴿子式瑜伽,放鬆盤骨嘅同時,又可以紓緩痛症帶來嘅痛楚!一齊跟住做啦!

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